Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
blubblabhoi schreef:Thank god sta ik niet een tweede week stil. -1,1 kg in vergelijking met vorige week/twee weken terug.
Aan de eene kant jammer, voor m'n gevoel gaat het vrij langzaam in vergelijking met andere afvalpogingen, maar positief blijven: er af is er af, en hopelijk kom ik nooit weer zo ver
Ben nu 101 kg rond, hoop volgende week onder de 100 te zitten
MarlindeRooz schreef:Eloya schreef:ik begin de motivatie een beetje te verliezen merk ik, en waarom geen idee want ik wil heel graag afvallen
Denk door de weinige support thuis.
Er wordt veel gesnackt, beetje veel ruzie en dat triggert eetbuien bij mij..
Zit dus even beetje vast, maar 30e weer afspraak bij psycholoog misschien trekt me dat weer terug over de streep.. pff baal er wel beetje van
Water drinken ook weinig gedaan vandaag, sowieso weinig gedronken, alleen nog maar cola light (de verslaving blijft sterk helaas)
Als ik aardig moet zijn moet je het volgende stukje niet lezen.
Je schiet er weinig mee op om toch door de weeks cola te blijven drinken, er gebeurd echt niks als je dat niet drinkt. Maar door het toch te drinken gaat je suiker heen en weer en blijf je honger houden. En thuis snacken... tja vervelend. Maar blijf denken, ik ben lekker gezond bezig en zij niet... Of trek je terug op je kamer, idem dito met ruzie. En hoezo heb je geen water gedronken? Een fles water naast je neer zetten is net zoveel moeite als een fles cola. Desnoods doe je er wat ranja door.
Als je af wil vallen en paard wil rijden, dan moet je er wat voor laten.