Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Kaka schreef:Als jij wandelen leuk maakt, spreekt het woord "wandelen" net zoveel aan als ontdekkingsreis, buitenspelen, speurtocht of weet-ik-het-wat. Kinderen worden echt niet geboren met de associatie "wandelen = saai en voor oude mensen," die associatie stop je er als ouder in.Paar tips van deze ouders die er wekelijks op uit trekken met hun kind. later misschien uitgebreid:
Noem het geen wandelen, maar een ontdekkingsreis of buiten spelen, spreekt veel meer aan.
Zorg voor een doel. Of dat nou een hunebed, meer om in te zwemmen, een ijsje halen, of een heuvel is, een doel geeft houvast.
Zorg voor goede schoenen, ook voor de kleintjes. 1 keer blaren en ze willen niet meer. Idem voor regenkleding. Er bestaat geen slecht weer, wel slechte kleding waardoor je het koud krijgt. En dan is buiten spelen niet leuk.
Zorg dat ze nooit echt moe worden. Met wat oefening kan een vijfjarige ook 10km lopen, maar bouw dat wel op. In het verlengde daarvan: houd regelmatig pauze en zorg voor veel (gezond) snackwerk tussendoor.
Wat betreft locaties: NL is een wandelparadijs, zeker voor kinderen omdat de afstanden beperkt zijn. Elke provincie heeft zijn aantrekkingskracht.
Sizzle schreef:Bij een niet al te zware 4-jarige en serieuze afstanden is een draagrugzak nog een aanrader, dat zie je hier heel veel. Tot 3 jaar hebben wij dat ook nog zo gedaan. Vanaf 4 nam mijn man haar gewoon op de schouders als ze moe werd. Maar dat moet je gezondheidstechnisch ook maar kunnen.