Bokt.nl

**Geplaatst:** 27-09-19 07:05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 07:05

Misschien een domme vraag,maar welke klachten heb je als je vezels nodig hebt?

[o]

**Geplaatst:** 27-09-19 09:20

Geplaatst: 27-09-19 09:20

Tinkerloos schreef:
Misschien een domme vraag,maar welke klachten heb je als je vezels nodig hebt?

Slecht naar de wc kunnen, buikpijn (verstopt gevoel) opgeblazen gevoel.
Ik had vannacht echt koliek voor mijn gevoel :+

*volg* corine1981 @ [BB-ITP] Woezel de herplaats-Poezel...

In a field of horses, always be a unicorn

**Geplaatst:** 27-09-19 09:37

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 09:37

Buikpijn idd en ik heb konijnenkeutels erbij :roll:

Instagram: @friesiandressagelifestyle

**Geplaatst:** 27-09-19 09:58

Geplaatst: 27-09-19 09:58

Aubergines zitten ook veel vezels in , volgens mij heb ik hier laatst eens een recept geplaatst van aubergine pizza's.

**Geplaatst:** 27-09-19 10:23

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 10:23

Konijnenkeutels :+

Ik heb voor het eerst van mijn leven een bloemkoolbodem ( zelf gemaakt ) in
de oven zitten. Ben zo benieuwd. Hoef ik straks voor avondeten allen nog maar te beleggen!

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 11:10

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 11:10

Ik heb geen vezel tekort iig. :+

Ben ook benieuwd naar de bloemkoolbodem.

[o]

**Geplaatst:** 27-09-19 11:17

Geplaatst: 27-09-19 11:17

Tinkerloos schreef:
Ik heb geen vezel tekort iig. :+

Ben ook benieuwd naar de bloemkoolbodem.

Bodem blijft maar zacht …… Heeft nu al 30 min in de oven gestaan, en moet
straks nog 15 min op een hogere graad met toppings.

Wat zal ik nu doen :+

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 11:50

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 11:50

Mijn ervaring is dat ie niet knapperig wordt...
Daarom maak ik ‘m ook niet meer, als je zin hebt in pizza is het echt zo’n tegenvaller :o

~ The world is a book and those who do not travel read only one page ~

**Geplaatst:** 27-09-19 11:51

Geplaatst: 27-09-19 11:51

Lol. Hoort het wel hard te worden?
Ik heb ook geen idee,nog nooit gemaakt. :+

Ik ga even googlen wat to do now.

[o]

**Geplaatst:** 27-09-19 11:53

Geplaatst: 27-09-19 11:53

Hier staat een recept van iemand die eerder slappe bodems had,en nu heeft uitgevonden hoe ze knapperig te maken.
http://www.clubpaleo.nl/bloemkool-pizza/

[o]

**Geplaatst:** 27-09-19 12:05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 12:05

Ja ik loop denk ik spaak op het vocht, in mijn recept wordt daar helemaal niet
over gesproken, ik moet 750 gram bloemkool mengen met 2 eieren, 2 etl olie, 1 etl Italiaanse kruiden
en dan de oven in.

Nou ja anders wordt het maar een prutje hoor, ik heb geen andere keus meer voor vanavond
moet snel eten en de make up in want we hebben een bruiloft :+

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 12:08

Geplaatst: 27-09-19 12:08

Tinkerloos schreef:
Hier staat een recept van iemand die eerder slappe bodems had,en nu heeft uitgevonden hoe ze knapperig te maken.
http://www.clubpaleo.nl/bloemkool-pizza/

Dat ziet er goed uit! Die wil ik nog wel eens een kans geven dan ;)

~ The world is a book and those who do not travel read only one page ~

**Geplaatst:** 27-09-19 12:22

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 12:22

Oooo en ik had me er zo op verheugd. Zal eens een foto maken hahaha.
Ik zit nu trouwens lekker aan mn eitje uit de magnetron. Ei in beker en 40 sec erin. Heerlijk, lekker snel!

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 12:23

Geplaatst: 27-09-19 12:23

[ img ]

Hier dan het schatje waar het allemaal om gaat.
Nu maar hopen dat de extra 15 minuten op 200 graden het hard zal maken hahah

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 12:26

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 12:26

Ik hoop het ook voor je! :D

~ The world is a book and those who do not travel read only one page ~

**Geplaatst:** 27-09-19 12:37

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 12:37

Ik koop liever de bodems dan zelf maken..

**Geplaatst:** 27-09-19 12:44

Geplaatst: 27-09-19 12:44

bobje26 schreef:
Ik koop liever de bodems dan zelf maken..

Dan neem ik liever een echte echte pizza.
In de kant en klaar bodems zitten alsnog mega veel koolhydraten.

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 12:58

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 12:58

Geloof dat er dan idd maar iets van 35% groente in zit. Dan neem ik ook liever een echte pizza :9

~ The world is a book and those who do not travel read only one page ~

**Geplaatst:** 27-09-19 14:05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 14:05

Ja.. ik wil het wel eens zelf proberen te maken met het knapperige recept wat net gedeeld werd. Tot die tijd is pizza op Mn cheatday :))

Of zoals vandaag.. pannenkoeken :9

Wir leben nur einmal
Wir lieben das Leben
Wir lieben die Liebe

**Geplaatst:** 27-09-19 14:08

Geplaatst: 27-09-19 14:08

BloemBloem schreef:
bobje26 schreef:
Ik koop liever de bodems dan zelf maken..

Dan neem ik liever een echte echte pizza.
In de kant en klaar bodems zitten alsnog mega veel koolhydraten.

Ja nou zeg, ik schrok er enorm van hoeveel koolhydraten die bloemkoolbodems uit de winkel nog bevatten!

In een normale 4-kazen diepvriespizza zitten er niet veel meer als je het goede merk neemt. En een stuk lekkerder :)

**Geplaatst:** 27-09-19 14:37

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 14:37

[ img ]

Het viel mij alles mee, straks nog 2 eieren erin proppen en een hand noten. Dan kan ik vanavond aan de spa rood wodka :D

[ITP] When people say it's just a horse,they just don't understand

**Geplaatst:** 27-09-19 14:44

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 27-09-19 14:44

Het ziet er in ieder geval lekker uit. +:)+

[o]

**Geplaatst:** 29-09-19 11:31

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 29-09-19 11:31

We zijn een dagje naar ouwehands...

Als makkelijker lunch bifiworstjes met kaasblokjes en mini komkommers (even niet zo moeilijk doen haha. Vanavond weer een volwaardige maaltijd)

De rest aan de latte machiato

[ img ]

En ik aan de verse muntthee met gember en citroen

[ img ]

[o]

**Geplaatst:** 29-09-19 11:36

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 29-09-19 11:36

Veel plezier. Verstandige keuzes gemaakt zo te lezen.

Ik heb de babybel kaasjes eens gekocht. Vind ze ontzettend duur, maar had ze nog nooit gehad. Wel heel weinig tot geen koolhydraten en lekker. Dus wel een aanrader.

Right now, we are alive. And in this moment, I swear we are infinite.

**Geplaatst:** 29-09-19 14:13

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 29-09-19 14:13

Ik ben verslaafd aan babybel.
Ik neem ze vaak mee voor tussendoortje.

[o]

Wie is er online