Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Pepperrr schreef:SdaphneS schreef:Kan aan mij liggen maar zoveel kilo in anderhalve week lijkt mij bizar?
Ik gun het je van harte hoor, maar kijk uit dat je niet te weinig gaat eten.
Meet goed uit wat je macros moeten zijn om niet te weinig te eten elke dag.
Ik eet genoeg hoor, don't worry. Zou niet zonder kunnen
Nadir schreef:Janine, de (meeste) mensen in dit topic willen ook geen koolhydraten eten uit groente en fruit. Dat is het verschil. Daar is dus blijkbaar al een ander topic voor.
Schuur_ schreef:Ik lunch trouwens elke week met Mascarpone Pannekoeken. Kan er 2 porties uit maken.
1 pot Mascarpone en 4 a 5 Eieren. Vaak gooi ik er wat kaneel, pecan noten of bessen doorheen.
corine1981 schreef:Zit nu aan mijn eerste bulletcoffee... wel met kokosolie ipv mct, maar dat zou geen probleem moeten zijn. Tis best lekker
Ik ben nu in 2 weken bijna 2 kilo kwijt. Maar zie vooral verandering in mijn cellulitis
corine1981 schreef:Zit nu aan mijn eerste bulletcoffee... wel met kokosolie ipv mct, maar dat zou geen probleem moeten zijn. Tis best lekker
Ik ben nu in 2 weken bijna 2 kilo kwijt. Maar zie vooral verandering in mijn cellulitis