Lenneke_ schreef:Probeer eens Roosvicee Ferro om je ijzer weer op pijl te krijgen.
die tip heb ik toen ook van de dokter gekregen.
ik had wel geen bloedarmoede omdat mijn waardes in me bloed niet zo laag waren, maar zat er tegen aan te hikken... hij adviseerde me dus ook om idd 2 ons groenten en 2 stuks fruit te eten en een paar glazen van dat spul per dag te drinken...hij heeft mij ook een hele voedingslijst meegegeven van wat ik het beste kon eten enzo... ik kon ook pillen mee krijgen oa die b12 en ijzerpillen, maar die wilde ik niet... heb eerst me eetgewonten aangepast en een tijdje erna was het goed
misschien dat jou eetgewoontes ook niet helemaal goed zijn voor je lichaam? kan echt aan kleine dingen liggen net als ijzer of viatamines...en die zijn helemaal niet moeilijk op te vullen. bij mij duurde het trouwens ook wel een tijdje voordat ik me weer helemaal fit voelde...maar dit kwam ook doordat ik onregelmatig en veel werkte...