Bokt.nl

Tink89 schreef:

Ik zou dat echt de ideale oplossing vinden, als ik geen heel lang, dik krullend haar had. Als ik dat 's ochtends nat maak (door wassen of zwemmen ofzo) loop ik de hele dag met nat haar, brrrt. Maar verder ideaal toch: licht ontbijt, thuis badpak aan, joggingbroek erover, werkkleding mee. En dan zwemmen, aankleden en tweede helft ontbijt en aan de bak. Lekker fris begin van de dag :-D

Mi_Amore schreef:

Ik ben nu 1 week op de 1200kcal.
Ik wandel elke dag minstens 10.000 stappen,
fiets ook 4x per week 14km naar het werk.

Deze week -3kg.
De sport deed ik altijd al evenveel, maar dan met 1800kcal.

Dus ok, eerste week overleefd

Spoiler:
k zou er alleen wel voor willen waken dat niemand in dit topic 1200 gaat overnemen, omdat voor de meeste mensen veel te weinig is om te eten en zo eetbuien in de hand kan werken

Mi_Amore schreef:

Ik ben nu 1 week op de 1200kcal.
Ik wandel elke dag minstens 10.000 stappen,
fiets ook 4x per week 14km naar het werk.

Deze week -3kg.
De sport deed ik altijd al evenveel, maar dan met 1800kcal.

Dus ok, eerste week overleefd

MarjanB schreef:

Nou ik zit aan m’n eerste proteïne shake. man wat zoet.. had voor m’n vriend chocolade smaak besteld zodat hij het ook kan proberen. Ik raak er gewoon misselijk van

Dus als dit op is geen chocolade smaak meer voor mij. Ben benieuwd hoe het vult.

Mijn darmen zijn nog niet helemaal blij met m’n omschakeling van dieet.

MarjanB schreef:

Nou ik zit aan m’n eerste proteïne shake. man wat zoet.. had voor m’n vriend chocolade smaak besteld zodat hij het ook kan proberen. Ik raak er gewoon misselijk van

Dus als dit op is geen chocolade smaak meer voor mij. Ben benieuwd hoe het vult.

Mijn darmen zijn nog niet helemaal blij met m’n omschakeling van dieet.

Mi_Amore schreef:

@CupCakes_: ik ben doodop en extreem prikkelbaar, maar ik heb een zéér stressvolle job die momenteel al 300% eist dus zwaar was het sowieso al.