Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Happy_Hippie schreef:@paardjes101, hopelijk kan je iets regelen!
Hier vandaag weer heerlijk geklommen (edit: boulderen) ondanks wat pijnlijke arm.
Zijn er hier mensen die een tennisarm/ elleboog hebben gehad?
Ik was er vorige week al wel een beetje bang voor en nu denk ik toch wel dat ik wellicht een tennisarm/ elleboog te pakken heb of aan het ontwikkelen ben
Wat hebben jullie gedaan gewoon rust of fysio/ osteopaat of iets anders?
Normaal ga ik altijd naar een osteopaat.
Paardjes101 schreef:Ik zal inderdaad even sporten of activiteiten waar je dat veel mee belast vermijden. Misschien kun je gaan hardlopen? Ik vond dat altijd echt geweldig om me hoofd mee leeg te maken.
Happy_Hippie schreef:@paardjes101, hopelijk kan je iets regelen!
Hier vandaag weer heerlijk geklommen (edit: boulderen) ondanks wat pijnlijke arm.
Zijn er hier mensen die een tennisarm/ elleboog hebben gehad?
Ik was er vorige week al wel een beetje bang voor en nu denk ik toch wel dat ik wellicht een tennisarm/ elleboog te pakken heb of aan het ontwikkelen ben
Wat hebben jullie gedaan gewoon rust of fysio/ osteopaat of iets anders?
Normaal ga ik altijd naar een osteopaat.
Paardjes101 schreef:Ik zou even de dokter vragen wat het beste werkt. Volgensmij is het met een tennis elleboog het beste als je je arm gestrekt houd dus dan zou een spalk brace helpen. Maar dat weet ik niet zeker dus zou even de huisarts bellen of een thuiszorg winkel die weten dat misschien ook wel.
MuSLi schreef:Ik had vandaag de Hyrox Clinic. Was leerzaam, leuk en gezellig. Zeker wat kleine dingetjes eruit kunnen pikken, die ik meeneem voor mijn race in april en lekker gelijk een workoutje meegepakt daar. Met een groep is dat natuurlijk ook altijd leuk!
CupCakes_ schreef:MuSLi schreef:Ik had vandaag de Hyrox Clinic. Was leerzaam, leuk en gezellig. Zeker wat kleine dingetjes eruit kunnen pikken, die ik meeneem voor mijn race in april en lekker gelijk een workoutje meegepakt daar. Met een groep is dat natuurlijk ook altijd leuk!
Van Deargoodmorning toch? Ik zag wat beelden langs komen, zag er leuk uit!
Zertab schreef:De sportschool is begin dit jaar gefuseerd en ik vind het gewoon niet leuk daar. Maar overstappen naar een andere kan niet omdat heel veel sportscholen in mijn gemeente gesloopt gaan worden voor huizen.
En ik vind de huidige bodypump release ook niet leuk.