Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
XxLMMxX schreef:Ik sport vrijwel dagelijks, wandel graag met mijn hond en ben voornamelijk gek op buitensporten als hardlopen, mountainbiken, zeilen.
Nu de winter eraan komt heb ik het voornemen om eens te kijken van welke “binnensporten” ik blij wordt.
XxLMMxX schreef:Swinters loop ik zeker hard!
Maar alleen hardlopen voelt wat eenzijdig.
Zeilen doe ik swinters vrijwel niet, dus er is veel tijd over om nog een sport erbij te doen.
Ik ben een tijdje lid geweest van een groepsapp van het hardlooptopic en hield die niet bij.
Mooi dat je doelen hebt gesteld Lieke. Mij helpt dat ook. Voor nu is het bij mij de hardloopwedstrijd. En er komt regelmatig wat bij.
5x per week via YouTube trainen vind ik knap. Vraagt om veel discipline. Ik heb wel filmpjes thuis geprobeerd maar hield dat niet consequent vol.
XxLMMxX schreef:Mijn plan is wel om aankomende maand toch proberen dagelijks thuis wat yoga mee te pakken. Tot nu toe lukte dat soort challenges mij niet. Maar ik ben mij er wel van bewust dat het mij maar weinig tijd hoeft te kosten en echt resultaat oplevert (ontspanning en soepelheid).