fokfanaat schreef:ik doe mijn gehakt even in een vergiet na het bakken, ben je zo ook het extra vet en calorieën kwijt en veel voordeliger
Dat is ook een goeie! Ik reken hem nog wel mee in de kcal, maar alle beetjes zijn mooi meegenomen
Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Aight schreef:fokfanaat schreef:ik doe mijn gehakt even in een vergiet na het bakken, ben je zo ook het extra vet en calorieën kwijt en veel voordeliger
Dat is ook een goeie! Ik reken hem nog wel mee in de kcal, maar alle beetjes zijn mooi meegenomen
Cemlys schreef:Hier ook endometriose, spastische darm en noem maar op. Darmonderzoek en derg gehad jaren geleden. Spiraaltje wat de endometriose enigzins onder controle houdt. Ergens heb ik het idee dat het ooit begonnen is na een antibioticakuur... maar of dat echt zo is? Daarnaast ook nog vaak last van reflux/maagzuur, maar van omeprazol word ik weer een ballonnetje. Ik weet dat veel supplementen rotzooi zijn en allemaal bewerem dat ze werken maar ik ben er soms zo klaar mee
Momo94 schreef:Cemlys schreef:Hier ook endometriose, spastische darm en noem maar op. Darmonderzoek en derg gehad jaren geleden. Spiraaltje wat de endometriose enigzins onder controle houdt. Ergens heb ik het idee dat het ooit begonnen is na een antibioticakuur... maar of dat echt zo is? Daarnaast ook nog vaak last van reflux/maagzuur, maar van omeprazol word ik weer een ballonnetje. Ik weet dat veel supplementen rotzooi zijn en allemaal bewerem dat ze werken maar ik ben er soms zo klaar mee
Ik had een spiraal, alleen daardoor kreeg ik zenuwpijn van mijn baarmoeder naar uitstraling rug en mijn benen. Dat ik niet eens meer kon lopen, dus na een paar maanden eruit laten halen. Ging zelfs bijna van mijn stokkie. Liever ook supplementen op natuurlijke basis.
Zertab schreef:Iemand advies tegen stoelgang die niet lekker gaat?
Begin van het afvallen ging het nog goed maar nu niet meer, als ik verstopping... Ik weet dat ik veel vezels eet, zit in mijn dieet. Dus moet ik ook veel drinken maar het lukt simpelweg niet. Volgens mij drink ik ook voldoende omdat ik elk uur ook gewoon moet plassen