Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Isabel schreef:Oooh jongens ik ben zó enthousiast dat ik meteen nog een paar besteld heb, en voor mijn zoontje ook een paar. Waarom loopt niet de hele wereld op barefoot schoenen?
Lynnepinny schreef:@Anna79, ken je Altra al? Dat is een merk met brede sportschoenen, en ze lopen erg lekker ik ben zelf erg fan van de modellen Timp en Lone Peak.
black_kelpie schreef:Het voordeel van zero drop is dat je lijf zo hoort
Wanneer je door een schoen meer op je voorvoet wordt gezet geeft dat extra druk op plekken in je voet waar je dat niet moet hebben en brengt het de rest van je lichaam ook uit balans. Dat kun je compenseren, maar dan krijg je vroeg of laat wel ergens last van, vaak van je rug.
[ [url=m/8uOsYh.jpg]Afbeelding[/url] ]
black_kelpie schreef:De voorvoet landing is vooral belangrijk met hardlopen, op die manier werkt je voet als een grote veer. Wanneer je gewoon loopt zul je altijd iets meer op je hak landen, maar probeer zoveel mogelijk op het midden van je voet te landen. Dit werkt het beste wanneer je wat kleinere passen neemt inderdaad.
Goed dat je ergens naartoe gaat waar ze je kunnen helpen met de overgang naar naar barefoot, soms gaat het goed om in één keer over te gaan maar meestal niet. Je zult echt anders moeten gaan lopen dan je gewend bent en je lichaam moet een nieuwe balans vinden.
Lems is trouwens een merk wat er tussenin hangt ook. Wel zero drop, breed en "foot-shaped", maar een dikkere zool. Worden veel gebruikt als schoen voor de transitie naar barefoot of wanneer meer demping gewenst is.
xSCWx schreef:En ik weet dat het niet barefoot is, maar voor paardrijden zoek ik wel iets met een hak. Kunnen jullie iets aanraden wat daarvoor geschikt is? Vooral met wat ruimte bij de tenen dus.