Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Jungles schreef:Heel erg fijn om dit te lezen... had je erg last van bijwerkingen?
Jungles schreef:Ik heb al sinds jonge leeftijd last van angsten en alle daarbij horende klachten. Veel soorten therapie gevolgd en nog steeds.
(...)
Na heel lang zoeken en denken, ben ik er - vermoed ik - wel achter waarom de paniek nu opeens zo hevig is. Ik heb een burn-out en schaam mij hiervoor. Mijn baan heeft de afgelopen 2 jaar enorm veel van mij gevergd. Ik werk onder enorm hoge druk en in een omgeving vol van spanningen en ruzies (meer info via pb). Ik heb uitgerekend hoeveel ik gewerkt heb de afgelopen jaren en dat is tussen de 40 en 80 uur per week, gemiddeld zo’n 60 uur. Daarnaast heb ik privé ook veel meegemaakt en de huisarts zei: Je bent zwaar overbelast en jouw lichaam is jou nu aan het beschermen, daarom voel je je vervreemd van je omgeving (derealisatie). Ik vind dit heel eng. Het lijkt net alsof alles niet echt binnenkomt en ik voel mij vreemd in mijn eigen huis. Dat zorgt weer voor angst.
Ik zoek eigenlijk wat steun... Ik voel mij heel alleen en ik zou hier graag af en toe wat schrijven, omdat ik wat houvast nodig heb in deze moeilijke tijd. En misschien zijn er mensen die zich herkennen in mijn verhaal...
Hartelijk bedankt voor het lezen!
Jungles schreef:Sorry voor mijn lange verhaal en ik waardeer het zo ontzettend dat jullie de moeite nemen om iets te schrijven...