Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Mano88 schreef:Ik heb even een beetje terug zitten lezen en zie dat veel van jullie calorieën tellen/bijhouden. Nu heb ik er al 14 jaar aan jojo'en en (crash) diëten opzitten en wil eigenlijk weer terug naar intuïtief eten (https://www.intuitiveeating.org/10-principles-of-intuitive-eating/).
Zijn er meer mensen bezig met het opzij zetten van de dieet mentaliteit?