Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Dieuwke_ schreef:Wij gaan morgen naar de Vrienden van Amstel. Aan de ene kant wil ik me heel graag inhouden, maar aan de andere kant wil ik ook wel even lekker meedoen met bierdrinken. Dilemma's
Vandaag wel m'n nieuwe fiets opgehaald en alles vandaag per fiets gedaan
Renske_W schreef:Dieuwke_ schreef:Wij gaan morgen naar de Vrienden van Amstel. Aan de ene kant wil ik me heel graag inhouden, maar aan de andere kant wil ik ook wel even lekker meedoen met bierdrinken. Dilemma's
Vandaag wel m'n nieuwe fiets opgehaald en alles vandaag per fiets gedaan
Ik ben van het ach, een keer moet mogen, zolang het niet dagelijks of wekelijks is.
Ik wil heel graag afvallen en er moet ook zat vanaf.
Maar ik ga mij geen dingen ontzeggen.
Dus ik pak gewoon een koekje bij de koffie/thee en als een collega jarig is en trakteert sla ik niet over.
Dieuwke_ schreef:Wij gaan morgen naar de Vrienden van Amstel. Aan de ene kant wil ik me heel graag inhouden, maar aan de andere kant wil ik ook wel even lekker meedoen met bierdrinken. Dilemma's
Vandaag wel m'n nieuwe fiets opgehaald en alles vandaag per fiets gedaan
Sannens schreef:Renske_W schreef:
Ik ben van het ach, een keer moet mogen, zolang het niet dagelijks of wekelijks is.
Ik wil heel graag afvallen en er moet ook zat vanaf.
Maar ik ga mij geen dingen ontzeggen.
Dus ik pak gewoon een koekje bij de koffie/thee en als een collega jarig is en trakteert sla ik niet over.
Het wordt natuurlijk anders als dat koekje bij de koffie 5x per dag is en twee keer per week een collega jarig is. Alles gaat om balans!
poes schreef:San4nie: qua calorieën is het wel veel en van eiwitten en vetten zitten veel mensen veel langer vol.
Sall schreef:Dank voor de beterschapswensen!
@DideH wat is een ijsbeentje?
Fijn dat je je beter voelt Itsme2!
Zo probeer ik het ook te doen Renee1991 maar soms is het voor mij moeilijk de balans te bewaren (‘alles of niets’ is een valkuil voor mij)
Change03 schreef:Zijn er hier mensen die betaalbare merken kennen voor sportkledij?
Ik wil graag een fijne highwaist legging, liefst ook squat proof. Veel mensen adviseren met gymshark maar ik vind 50 euro voor een legging gewoon best veel geld. Zijn er andere vergelijkbare merken die ook gewoon echt goed en fijn zijn?
Dieuwke_ schreef:Change03 schreef:Zijn er hier mensen die betaalbare merken kennen voor sportkledij?
Ik wil graag een fijne highwaist legging, liefst ook squat proof. Veel mensen adviseren met gymshark maar ik vind 50 euro voor een legging gewoon best veel geld. Zijn er andere vergelijkbare merken die ook gewoon echt goed en fijn zijn?
Ik ben gek op gymchamp maar dat zit in dezelfde prijscategorie. Heb je United Wardrobe bekeken? Daar worden vaak duurdere merken voor een prikje aangeboden.
Renee1991 schreef:Kun je ook 'te hard' afvallen? Vragen vriendlief en ik ons nu ineens af
Ik ben op 1 januari begonnen en nu (22 januari) 5 kilo kwijt. Super blij natuurlijk, maar zou het gezond zijn? Ik ga er wel vanuit dat er een moment gaat komen dat het afvallen iets minder hard gaat, en ik eet genoeg op een dag.
Renske_W schreef:Ik heb een best goed dagje vandaag.
Mij best goed in kunnen houden met snacken en snaaien.
Vanmiddag ook lekker met de honden erop uit geweest.
[ [url=m/JiIipm.jpg]Afbeelding[/url] ]
Sall schreef:Hey mensen ik heb bij/meegelezen maar heb een enorme off day
Werd vannacht wakker van een onwijs pijnlijke maag en later was mijn hele buikwand super pijnlijk. Ik kreeg de neiging om de pijn weg te puffen zoals ooit bij mijn bevallingen
Ik heb veel geslapen vandaag en eigenlijk amper kunnen eten, maar verder dus niks kunnen doen (werk/sport/überhaupt bewegen )
Ik baal daar onwijs van, maar besef ook dat dat het leven is.
Hopelijk morgen minder pijn en voel ik mij wat beter