Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Eulogy schreef:Welkom!
Ik heb echt de meest frustrerende sessie ooit gehad. Ging voor geen meter, had geen energie, kon me niet concentreren, heb ik nooit. Normaal voel ik me tijdens het trainen al beter. Moest er nog £8 voor betalen ook
Squats vorige week waren wel eindelijk fijn! https://www.instagram.com/p/B6tFuGpH0Hf ... pun8so9gm5
Joanne1987 schreef:Ik heb helaas door de hypermobiliteit mn schouder weer in de prak. Geen sport blessure gelukkig, dus veel kan ik nog wel doen, maar spieren doen teveel dr best om mn schouder gewricht bij elkaar te houden
Ben nu wel ook begonnen met bench press, 20 hele kilo's haha
Deathlift 50 kilo, squat 40
Ben niet meer verder omhoog gegaan, ben nu bezig de oefeningen 100% uit te voeren en controleren
Joanne1987 schreef:Ik heb helaas door de hypermobiliteit mn schouder weer in de prak. Geen sport blessure gelukkig, dus veel kan ik nog wel doen, maar spieren doen teveel dr best om mn schouder gewricht bij elkaar te houden
Ben nu wel ook begonnen met bench press, 20 hele kilo's haha
Deathlift 50 kilo, squat 40
Ben niet meer verder omhoog gegaan, ben nu bezig de oefeningen 100% uit te voeren en controleren
antje_vip schreef:Over naar anderen kijken: ik krijg echt een kick als mannen mijn gewicht niet kunnen tillen (triest, i know)
Ben niet meer zoveel op Bokt, helaas de pony's moeten verkopen dus heb nu in elk geval nog niet veel zin om over paarden te praten...