Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-03-20 09:02

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 27-03-20 09:02

Ik heb mijn besluit genomen. Ga me niet inschrijven... -O-

. Echt een beslissing met pijn in mijn hart....
Als dit lang aanhoudt, dan kan ik met mijn werk niet eens trainen en mogelijk wordt dan ook mijn verlof in juli ingetrokken.....
Ik ga voor de 105e editie volgend jaar

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-20 16:09

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-20 16:09

Bericht van de 4 daagse.
Geen geld terug bij annulering zelfs niet voor het eerst gestelde datum.
Afbeelding

**Geplaatst**: 01-04-20 16:46

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 01-04-20 16:46

Ik zie nu dat er ruim 50.000 inschrijvingen zijn, dat had ik echt niet verwacht!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-20 17:04

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-20 17:04

De annuleringen moeten er nog afgerekend worden dat wel weer.
Hopelijk horen we eind april of het doorgaat ja of nee

**Geplaatst**: 01-04-20 18:38

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 01-04-20 18:38

Toch vind dit schandalig, want niet alle kosten zijn al gemaakt.
En het is niet bepaald kattepies

**Geplaatst**: 01-04-20 22:41

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 01-04-20 22:41

Is inderdaad een behoorlijke koude douche.. ook al na de fikse verhoging van startgeld. Ze zullen waarschijnlijk bang zijn dat iedereen nu gaat annuleren maar wanneer het niet doorgaat en de ingeschreven deelnemers kunnen fluiten naar hun geld voelt voor mij als profiteren van de situatie.

Ben benieuwd hoe ze het doen met bestelde artikelen, ik heb bij inschrijven een t-shirt besteld. Of ik dat dan wel terug krijg :Y)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-04-20 22:48

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 01-04-20 22:48

Heel mischien gaan ze een deel terugbetalen staat erin dus dat afwachten.
Geen idee hoe het gaat met aangekochte artikelen

**Geplaatst**: 03-04-20 20:24

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 03-04-20 20:24

Afgelopen week vertelde ze ook ergens, dat er nog niet zoveel kosten zijn gemaakt, omdat er veel op het laatste moment geregeld moet worden.
En dan wel alles incasseren.
De hele organisatie daalt enorm in mijn aanzien, na deze actie

**Geplaatst**: 03-04-20 21:04

Geplaatst: 03-04-20 21:04

DideH schreef:
Ik kom even inbreken als een niet vierdaagse wandelaar, maar feestvierder / dochter van lopers.

Ik denk dat het wel goed is om te weten dat de Vierdaagse niet de meest financieel gezonde organisatie is. Inschrijfgeld werd dit jaar nog flink verhoogd om de begroting rond te kunnen krijgen omdat ze geen buffer hadden.
Mijn ouders hebben zich vandaag ook teruggetrokken om in ieder geval nog iéts terug te krijgen.

Ik denk dat als er eenmaal bekend wordt dat het niet doorgaat (kan me bijna niet voorstellen dat 4-daagse wel doorgaat, met die afgelastingen van alle andere sportevenementen deze zomer), dat er dan een run komt op dat terugvorderen van inschrijfgeld en dat je dan vrij snel kan fluiten naar je geld...

Misschien goed om mee te nemen in de overwegingen als mensen nog twijfelen?

Mijn ouders waren er gelukkig nog net op tijd bij en hebben hun geld al wel terug..

**Geplaatst**: 04-04-20 00:15

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 04-04-20 00:15

Ik krijg net een mail dat ik mee mag doen, mits het doorgaat (ik had me voor de eerste keer aangemeld). Hierin staat vermeld dat het via twee betalingen gaat: de eerste voor 17 april (50 eu) en als het duidelijk is of het door gaat (eind april) betaal je de tweede 50eu. Mocht het niet doorgaan, ben je (zoals ik het begrijp na enkel de eerste aanbetaling) wel verzekerd van een deelname in 2021

**Geplaatst**: 04-04-20 08:43

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 04-04-20 08:43

Ja klopt, heb die mail ook gehad omdat het mijn eerste keer zou zijn. Ik ga hem dan ook niet betalen, ik kan niet trainen helemaal niks en ik vind 50 euro echt enorm veel. Dan begin ik me af te vragen wat voor keuzes hun maken om geld aan uit te geven aangezien het inschrijfgeld al zo omhoog gaat ieder jaar

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-20 21:33

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-20 21:33

Ik ben de laatste dagen wel aan het twijfelen geraakt.
Zou zo graag willen meedoen.
Maar ik vind het nu zo lastig om zelf te gaan lopen.
Ik heb het echt geprobeerd.
En nog steeds last van mijn heup.
Doe de oefeningen van de fysio, maar doordat er nu geen echte behandeling is blijft het gewricht vast zitten.
Dus na 10km krijg ik best pijn.
Dus aan de ene kant hoop ik gewoon dat hij niet doorgaat.

**Geplaatst**: 06-04-20 22:16

Geplaatst: 06-04-20 22:16

AfricanLady schreef:
Ik ben de laatste dagen wel aan het twijfelen geraakt.
Zou zo graag willen meedoen.
Maar ik vind het nu zo lastig om zelf te gaan lopen.
Ik heb het echt geprobeerd.
En nog steeds last van mijn heup.
Doe de oefeningen van de fysio, maar doordat er nu geen echte behandeling is blijft het gewricht vast zitten.
Dus na 10km krijg ik best pijn.
Dus aan de ene kant hoop ik gewoon dat hij niet doorgaat.

Waar precies heb je last aan je heup?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-20 22:21

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-20 22:21

Ik weet noet precies hoe dat gewricht heet maar dat beweegt niet mee als ik mijn lichaam bv buig

**Geplaatst**: 07-04-20 07:45

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 07-04-20 07:45

Nee oké maar heb je het aan de binnen (zeg maar bij je lies) of de buitenkant meer?
Ik had namelijk ook last van mijn heup en bij mij kwam het vanuit mijn bil.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-20 08:35

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-20 08:35

Kont idd vanuit de bil

**Geplaatst**: 07-04-20 08:39

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 07-04-20 08:39

Loop je dan op het midden van de weg of meer waar de weg bolt? Of heb je het aan beide heupen? Ik heb dat meestal na 20 km aan mijn rechterheup en ik loop meestal ook aan de rechterkant van de weg. Geen idee of dat verband houd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-20 08:41

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-20 08:41

Ik heb mijn been verkeerd neergezet de laatste keer dat ik 40 liep.
En heb toen de laatste 10km naar de di is doorgelopen.
Dus toen is hij gewoon geforceerd.
Heeft denk ik dus niet te maken met hoe of waar ik loop.

**Geplaatst**: 07-04-20 10:25

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 07-04-20 10:25

Moet je met een tennisbal tegen je bil (zijkant) aan tegen de muur gaan staan en hem dan gaan rollen zeg maar. Dan rol je zo die spier daar los. Dat heeft bij mij geholpen met mijn heup.

**Geplaatst**: 07-04-20 10:42

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 07-04-20 10:42

Klinkt als de piriformis. Elke tien kilometer rekken heeft mij destijds ook geholpen....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-20 11:11

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-20 11:11

Danseresje schreef:
Klinkt als de piriformis. Elke tien kilometer rekken heeft mij destijds ook geholpen....

Maar als het helemaal vastzit haal je dat met rekken er niet even uit anders was dat nu al gebeurd met die oefeningen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-20 11:12

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-20 11:12

_Linn_ schreef:
Moet je met een tennisbal tegen je bil (zijkant) aan tegen de muur gaan staan en hem dan gaan rollen zeg maar. Dan rol je zo die spier daar los. Dat heeft bij mij geholpen met mijn heup.

Oké bedabkt

**Geplaatst**: 07-04-20 11:44

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst: 07-04-20 11:44

Soms is vastzitten minder pijnlijk dan helemaal los. Ik heb ook heupproblemen en overbelaste gluteus maximus. Anderhalf jaar geleden helemaal los laten maken dmv dry needling, maar dat was een ramp. Ik heb echt wekenlang met constante pijn rondgelopen, in plaats van pijn na flinke belasting. Uiteindelijk heeft het niets geholpen en kies ik dus voor een beetje vast icm voldoende rekken en strekken (en foamrollen) om de spanning van die bilspier te verlichten.

**Geplaatst**: 07-04-20 11:54

Geplaatst: 07-04-20 11:54

AfricanLady schreef:
Danseresje schreef:
Klinkt als de piriformis. Elke tien kilometer rekken heeft mij destijds ook geholpen....

Maar als het helemaal vastzit haal je dat met rekken er niet even uit anders was dat nu al gebeurd met die oefeningen.

Nee, was preventief....om te voorkomen dat ik vastliep tijdens lange afstanden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-20 15:46

Re: Nijmeegse 4 Daagse 2020

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-20 15:46

Oke als ik nu loop dan doet het na een tijd zo pijn dat ik mijn been niet meer goed kan optillen en mijn voet juist kan afwikkellen

Ga je meedoen ?