Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 13:28

Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 13:28

Hallo
Ik ben sinds 1/2 jaar gaan nachtzweten.
Vooral in mijn nek, op en onder mijn borsten en hals. Het is echt vreselijk en voel mij dan ook zo vies. Soms is heel de achterkant van mijn haar gewoon vochtig/nat. Ik voel me zo vies en het stinkt ook gewoon enorm zuur

Ik ben 30 jaar, ik wordt gewoon nog ongesteld, heb geen ziektes. Meerdere stoffen dekbed al geprobeerd. Ik lucht de kamer geregeld en heb een luchtverontreinigende apparaat in de kaner staan. Soms heb ik er een paar dagen geen/minder last van en soms dagen wel.

**Geplaatst**: 05-04-24 13:36

Geplaatst: 05-04-24 13:36

Is het (ongeveer) tegelijkertijd begonnen met iets anders, bijv een verandering in je levensritme, andere slaapkamer, medicijngebruik, anders eten, andere supplementen, stress of spanningen? Je hebt verder ook geen andere klachten?
Als je je HA nog niet gecontacteerd zou ik dat ook proberen. Er zijn heel veel dingen die zo’n zweetaanval kunnen veroorzaken of er aan bijdragen, wellicht kun je dan een oorzaak vinden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 13:39

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 13:39

Memories schreef:
Is het (ongeveer) tegelijkertijd begonnen met iets anders, bijv een verandering in je levensritme, andere slaapkamer, medicijngebruik, anders eten, andere supplementen, stress of spanningen? Je hebt verder ook geen andere klachten?
Als je je HA nog niet gecontacteerd zou ik dat ook proberen. Er zijn heel veel dingen die zo’n zweetaanval kunnen veroorzaken of er aan bijdragen, wellicht kun je dan een oorzaak vinden.

Nee helemaal niks. Ik stap inderdaad niet zo snel naar de HA maarja misschien toch slim om te doen. Het liefst wil ik zelf eerst even puzzelen. Zoals geen koffie meer, stoppen met roken etc. Maarja dit is iets van 1 jaar. Koffie drinken etc doe ik al langer

**Geplaatst**: 05-04-24 13:43

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst: 05-04-24 13:43

Wat voor soort dekbedden heb je al geprobeerd? Ook volledig (dus tijk en vulling) van katoen?

Je lucht de kamer geregeld zeg je. Raam dag en nacht open? Desnoods ook de deur open?

Misschien toch hormonaal?

**Geplaatst**: 05-04-24 13:45

Geplaatst: 05-04-24 13:45

Dunner dekbed (niet synthetisch), raam ook in de nacht open?

**Geplaatst**: 05-04-24 14:05

Geplaatst: 05-04-24 14:05

Salvia ( van de plant salie) is een homeopathisch middel wat erg goed werkt bij overmatig zweten. Ik heb er ook een tijd last van gehad ( en hebt het nu soms nog) en het is daarmee een stuk minder geworden. Je kan ook het kruid zelf kopen en er thee van maken.
Het kan hormonaal zijn, dat is uit te zoeken via het bloed maar wat een HA daar aan zou moeten doen?? Hormonen slikken lijkt me een erg paardenmiddel.

Persoonlijk zou ik hiermee naar een holist of Orthomoleculair therapeut gaan; het kan ook iets met voeding/ allergie te maken hebben.

Citaat:
Salie remt bovendien heel sterk de zweetproductie. Dus bij overmatig zweten kan het ook goed gebruikt worden. Gedroogde, fijngemalen saliebladeren worden ook wel als voetpoeder gebruikt tegen zweetvoeten. Je kunt thee of tinctuur van salie gebruiken om de mond of keelholte te behandelen door de gorgelen.

https://www.betula-kruiden.eu/salie

**Geplaatst**: 05-04-24 14:09

Geplaatst: 05-04-24 14:09

kijk ook naar leefstijl.
goed en gezond eten, geen alcohol, probeer savonds minder koffie te drinken.

gebruik je zelf ook medicatie ergens voor?

schrijf ook even op op de dagen dat je merkt dat je geen nachtzweet hebt ..wat er dan anders is.
kan je eten zijn,maar kan ook ontspanning zijn.
en je kunt je bloed laten checken bij de huisarts, kan best zijn dat er toch een reden voor is die dan aangetoond kan worden.

**Geplaatst**: 05-04-24 14:10

Geplaatst: 05-04-24 14:10

Kijk even naar het materiaal van je molton en onderlaken ook, wij merken op het moment veel verschil als we een meer synthetische hebben op liggen.

**Geplaatst**: 05-04-24 14:59

Geplaatst: 05-04-24 14:59

Twee dingen zou ik doen:
Bloedonderzoek met
tumormarkers om een eventuele maligniteit uit te sluiten
hormoononderzoek om een eventuele vroege overgang uit te sluiten
STD onderzoek naar eventueel een STD met nachtzweten als symptoom.
Ik zou sowieso naar de ha gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 15:03

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 15:03

sanne1221 schreef:
Twee dingen zou ik doen:
Bloedonderzoek met
tumormarkers om een eventuele maligniteit uit te sluiten
hormoononderzoek om een eventuele vroege overgang uit te sluiten
STD onderzoek naar eventueel een STD met nachtzweten als symptoom.
Ik zou sowieso naar de ha gaan.

Tumormakers? O dat klinkt wel heftig

**Geplaatst**: 05-04-24 15:07

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst: 05-04-24 15:07

Nachtzweten heeft vaak een oorzaak en daar wil je, wat het ook is, zo snel mogelijk bij zijn..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 15:09

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 15:09

sanne1221 schreef:
Nachtzweten heeft vaak een oorzaak en daar wil je, wat het ook is, zo snel mogelijk bij zijn..

Oh jeetje ik wist niet dat het zo erg was

ik loop er al langer dan een jaar mee. Ik weet wel, vergeten te zeggen dat ik dus volgens mijn partner wel flink kan snurken snachts. Ik weet niet of dat ook invloed kan hebben?

**Geplaatst**: 05-04-24 15:19

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst: 05-04-24 15:19

Nachtzweten is een symptoom ergens van, snurken ook. Dus zeker naar de HA gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 15:48

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 15:48

O daar schrik ik van inderdaad. Ik ga ze maandag gelijk bellen

**Geplaatst**: 05-04-24 16:38

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst: 05-04-24 16:38

Ga aub niet het hele weekend in de stress zitten want het kan ergens van komen maar volgens de arts waar ik nu bij loop vinden ze bijna nooit een oorzaak. Ik loop vanwege zweetaanvallen zowel overdacht als snachts al jaren(sinds 2019 alleen maar erger geworden tot nu iedere dag) en is nu geen oorzaak gevonden, vervelend maar jammer voor mij. Het nalaten kijken is natuurlijk goed maar ga niet in de stress zitten voor iets wat misschien is. Stress maakt het erger dus maakt je probleem alleen maar vervelender.
Sterkte en succes het is vreselijk, je weet niet wat je mee maak tot je drijfnat wakker word en een zure verschijning ben.

**Geplaatst**: 05-04-24 16:42

Geplaatst: 05-04-24 16:42

Een afspraak bij de huisarts zou ik ook aanraden, maar het hoeft niet iets ergs te zijn. Ik heb het helaas al jaren. Heb het in de winter eerst hartstikke koud maar in de nacht zweet ik helaas en gaat mijn interne kachel aan. Niks aan te doen, niks achterliggends gevonden.

**Geplaatst**: 05-04-24 16:46

Geplaatst: 05-04-24 16:46

Maak je niet gek over het weekend.
Snurken van partner kan absoluut een medeoorzaak zijn ( want dan slaap je zelf niet rustig) maar kan ook zonder meer hormonaal zijn en het begin van de overgang.
En nee, 30 is inmiddels niet meer zooo extreem en het betekend ook niet dat je direct in de overgang komt, dus geen paniek... maar jouw hormonen kunnen gewoon schommelen in voorbereiding "op" en kan ook zo weer verdwijnen.
Dus zoals de rest al zei : bezoek aan de huisarts kan geen kwaaf
Neem je de pil ?

**Geplaatst**: 05-04-24 16:49

Geplaatst: 05-04-24 16:49

Ik heb hier ook last van helaas. Bij mij steekt het vooral de kop op als ik meer last van stress heb. Ik heb tevens een hoge bloeddruk, dus dit zal hier ook mee te maken hebben.

**Geplaatst**: 05-04-24 16:52

Geplaatst: 05-04-24 16:52

Blijf rustig! Er is nu niets anders dan een maand geleden. Zeker goed om te bespreken bij de HA, als het je in de weg zit. Er zal dan van alles uitgesloten kunnen worden, ook dingen waarvan de kans erg klein is dat ze van toepassing zijn. Het kan ook zomaar zijn dat je iets lichter slaapt en daardoor wakker wordt van je zweten, terwijl je voorheen erdoorheen sliep!

Zelf ook ervaring mee, en mijn zoontje van 6 kan soms ook echt helemaal plakkerig zijn. Kan ook door dromen komen, of gewoon transpireren.

Laat je niet gek maken, en zoek het rustig uit!

**Geplaatst**: 05-04-24 17:04

Re: Nachtzweters wat kan ik doen

Geplaatst: 05-04-24 17:04

Kruidig eten, overgewicht , kan veel oorzaken hebben.
Tip, trek een wollen pyjama aan, bvb Eén merinoswol legging met shirt met lange mouw. Dat voert vocht af ipv dat je pyjama doorweekt is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 17:26

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 17:26

sasja0705 schreef:
Maak je niet gek over het weekend.
Snurken van partner kan absoluut een medeoorzaak zijn ( want dan slaap je zelf niet rustig) maar kan ook zonder meer hormonaal zijn en het begin van de overgang.
En nee, 30 is inmiddels niet meer zooo extreem en het betekend ook niet dat je direct in de overgang komt, dus geen paniek... maar jouw hormonen kunnen gewoon schommelen in voorbereiding "op" en kan ook zo weer verdwijnen.
Dus zoals de rest al zei : bezoek aan de huisarts kan geen kwaaf
Neem je de pil ?

Ik snurk zelf, niet me partner haha. Ja ik slik de anticonceptie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 18:57

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 18:57

bloempie186 schreef:
Ik heb hier ook last van helaas. Bij mij steekt het vooral de kop op als ik meer last van stress heb. Ik heb tevens een hoge bloeddruk, dus dit zal hier ook mee te maken hebben.

Hmm zou hier ook nog eens oorzaak kunnen zijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 18:58

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 18:58

gonniee schreef:
Blijf rustig! Er is nu niets anders dan een maand geleden. Zeker goed om te bespreken bij de HA, als het je in de weg zit. Er zal dan van alles uitgesloten kunnen worden, ook dingen waarvan de kans erg klein is dat ze van toepassing zijn. Het kan ook zomaar zijn dat je iets lichter slaapt en daardoor wakker wordt van je zweten, terwijl je voorheen erdoorheen sliep!

Zelf ook ervaring mee, en mijn zoontje van 6 kan soms ook echt helemaal plakkerig zijn. Kan ook door dromen komen, of gewoon transpireren.

Laat je niet gek maken, en zoek het rustig uit!

Ja dankjewel! Ja klopt ik ben ook niet afgevallen of andere gekke dingen. Gelukkig! Het stinkt ook enorm kan bijna elke dag me bed verschonen. Dat kan ik mij niet herrineren van het verleden. Ja misschien in de zomer met 30 graden in de slaapkamer

**Geplaatst**: 05-04-24 19:12

Geplaatst: 05-04-24 19:12

Ik zou ook niet meteen in de stress schieten, kan zoveel, al dan niet aan te tonen, oorzaken hebben.

(ik zou dat apparaat trouwens niet in m'n slaapkamer willen. Kijk maar even wat er staat - autocorrect denk ik.)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-24 19:26

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-24 19:26

mysa schreef:
Ik zou ook niet meteen in de stress schieten, kan zoveel, al dan niet aan te tonen, oorzaken hebben.

(ik zou dat apparaat trouwens niet in m'n slaapkamer willen. Kijk maar even wat er staat - autocorrect denk ik.)

Haha ik zie het

Het is een luchtreiniger