Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
ItsMe2 schreef:Cindeeh: welkom Wat rot dat je Binge Eating Disorder hebt. Mij lijkt dat zo moeilijk. Gelukkig heb je hulp!
Ik ben verder niet bekend met deze eetstoornis, maar ik ben wel bekend met emotie-eten. En dan vooral troost-eten.
Voor de rest ga ik met de anderen mee, kleine doelen stellen gaat vaak beter dan grote doelen.
Ik doe momenteel niet aan sport, ik zit te wachten op de goedkeuring voor een revalidatie-traject.
Cindeeh schreef:ItsMe2 schreef:Cindeeh: welkom Wat rot dat je Binge Eating Disorder hebt. Mij lijkt dat zo moeilijk. Gelukkig heb je hulp!
Ik ben verder niet bekend met deze eetstoornis, maar ik ben wel bekend met emotie-eten. En dan vooral troost-eten.
Voor de rest ga ik met de anderen mee, kleine doelen stellen gaat vaak beter dan grote doelen.
Ik doe momenteel niet aan sport, ik zit te wachten op de goedkeuring voor een revalidatie-traject.
Dat is het eigenlijk gewoon voor heel veel mensen. Emotie-eten en troost eten enzo.
Het is eigenlijk, heel kort door de bocht (en ik wil niemand nu niet voor zijn schenen schoppen, maar zo begrijpen de meeste mensen het) bouilimia zonder compenseren(laxeren, braken, overmatig sporten)
Dus wel de eetbuien en vaak onzekerheidsproblemen van onderliggende trauma's of what so ever. Maar zonder het compenseren.
Ik wil inderdaad een soort "systeem" opzetten om mezelf te belonen voor kleine gewichtsdoelen. Hoe doen jullie dat? Ik wil geen beloningen met eten of geld ofzo, maar gewoon kleine dingetjes. Afstrepen wil ik sws gaan doen want dat werkt erg motiverend.
SusanH schreef:Ik heb soms ook nog pijn, botkneuzing schijnt heel lang te kunnen duren. Es_ther, ik ben 1.75 en heb lange benen.
Aquatocyo nooit van gehoord. Is dat iets in het zwembad?
Renee1991 ik vind je nu al een topper. Fodmap is echt zwaar volgens mij.
Pallatin: ben jij wel weer op het paard gestapt waar je van af gevallen bent?
Amanda schreef:Het zal vooral vocht geweest zijn vermoed ik. Maar toch
Ja, scheelt zeker als je dat samen doet. Mijn vriend heeft wel minder discipline merk ik. Pakt toch nog snel naar oude gewoontes. Dus ik moet voor mezelf wel echt heel gedisciplineerd zijn en me niet in verleiding laten brengen. Lukt nu nog goed. Maar dat moet ik wel volhouden. Ik hoop dat hij het ook volhoudt.
Net samenwonen is echt killing voor je lijn