biggirl schreef:hee ik kom me ook melden !
ten eerste respect aan iedereen hier die zijn verhaal deelt
ben een tiener en sinds ander half jaar flink aan gekomen zo'n 20 a 25 kilo waarvan ik zeker 15 a 20kilo er af wil hebben . ga deze week naar basic fit om abbo af te sluiten . het zit hem puur in het snoepen en suikers qua drinken drink ik bijna alleen maar water soms met een druppie ranja .
Helemaal top! Dat kan tegenwoordig ook online, mocht dat makkelijker zijn.
Ik sport zelf ook bij BasicFit, maar ik moet wel zeggen dat je er echt geen begeleiding krijgt. Als je weet hoe fitnessen werkt en hoe je oefeningen moet uitvoeren is dat helemaal prima, maar anders is het echt de moeite waard om eerst een weekje met een personal trainer rond te lopen om je op weg te helpen.