Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
benangelique schreef:geen sorry zeggen, daarvoor zijn we hier. tips en adviezen zijn altijd fijn als beginner en ook als (meer) ervaren loper is het soms heel fijn om even te sparren of te spiegelen.
SteffiiY schreef:Precies, sorry zeggen is niet nodig en daarom zijn we hier toch
Weet iemand dat hier misschien, een hoop bekende ''instagram runners'' hebben altijd zo'n leuke foto van zichzelf met daarin de gelopen tijd/afstand etc. Weet iemand hoe je dit maakt ?
En hebben jullie ook een instagram?
benangelique schreef:geen sorry zeggen, daarvoor zijn we hier. tips en adviezen zijn altijd fijn als beginner en ook als (meer) ervaren loper is het soms heel fijn om even te sparren of te spiegelen.
SteffiiY schreef:Precies, sorry zeggen is niet nodig en daarom zijn we hier toch
Weet iemand dat hier misschien, een hoop bekende ''instagram runners'' hebben altijd zo'n leuke foto van zichzelf met daarin de gelopen tijd/afstand etc. Weet iemand hoe je dit maakt ?
En hebben jullie ook een instagram?
Sleeper schreef:Respect hoor Greetje, wat een afstand en tijd om te lopen. Vind het wel een super uitdaging!
Gisteren mn loopschema laten herzien. Met mijn langzaamste tempo liep ik zo verkrampt dat ik al aanvoelde dat het te langzaam was. Alle tempo's zijn wat sneller geworden en mn trainer was verbaasd over de progressie die ik gemaakt heb. Werd ik zo vrolijk van dat ik gisteren meteen mijn eigen looprondje veeeeel te snel gelopen heb en daar nu last van heb. Voor het eerst eigenlijk. Loop steeds makkelijker en makkelijker maar vergeet nog weleens dat ik niet voor niks met een schema loop. Misschien maar even een extra hersteldag erbij nemen morgen. Leermoment dus.
Iemand misschien leuke tips voor een 10 km wedstrijd? Ergens in mei.
Venthe, ligt het misschien aan je loophouding? Dat daar nog winst te behalen valt?
SteffiiY, lekker sportief bezig!