Geplaatst: 25-06-19 07:56 _merel_ schreef:Top!
Hier nu 2,5 week po en ik moet echt langzamer eten. Ik zit in no time vol, en dan voel ik een mega brok in mn keel. Als ik die er dan weer uit gooi dan gaat het weer.
Iemand tips?
In het begin zit je nou eenmaal snel vol. Je hebt ook een speciale app die werkt met tijden, om de zoveel minuten neem je dan een hap. Maar je moet goed leren luisteren naar je lichaam. Vol is vol. Als je gaat spugen heb je eigenlijk gewoon te veel en/of te snel gegeten. Neem echt je tijd en accepteer het als je na 2 happen vol zit, dan kan je misschien nog beter een eet moment extra nemen dan dat je door gaat proppen.
gestopt met aardappels eten (pas na een 2/2,5 maand weer rustig begonnen) en het was zo goed als over...
zenuwen beginnen nu wel te komen 
ik vind de narcose zo spannend.. 
al met al had ik wel weinig pijn, het was alleen de narcose die maar niet uit mijn lijf wilde. Om 22.30 kon ik eindelijk voor t eerst plassen helemaal op eigen houtje 
