Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Bloodymary schreef:Als het s'avonds zo moeilijk is zou je misschien wat later kunnen eten. Mensen in Nederland eten vaak al zo vroeg, soms voor zes uur. dan heb je om tien uur al weer honger. Als je nou om 19.30/20.00 eet, dan houd je het wel vol tot je naar bed gaat zonder snaaien.
Jester_ schreef:Bloodymary schreef:Als het s'avonds zo moeilijk is zou je misschien wat later kunnen eten. Mensen in Nederland eten vaak al zo vroeg, soms voor zes uur. dan heb je om tien uur al weer honger. Als je nou om 19.30/20.00 eet, dan houd je het wel vol tot je naar bed gaat zonder snaaien.
Dat werkt bij mij helaas niet, gewoon een gewoonte om te snaaien. Ik moet gewoon niet thuis zijn haha. En dan duurt het tot het eten zo lang!
The_Cat schreef:Knap van je dat je dit topic geopend hebt! Ik hoop alvast mee dat je het gaat lukken. Mijn coach zegt om altijd naar de verpakking te kijken en zoveel mogelijk toegevoegde suikers te vermijden. Dan zit je al goed.
[***] schreef:Ik neem s'avonds vaak thee of tegenwoordig ook wel chai latte, vult ook. Mijn moeilijke momenten zijn vaak juist overdag, vooral voor etenstijd
[***] schreef:Gewoon op normale tijd eten maar je dessert bewaren voor 20.00
Ik neem s'avonds vaak thee of tegenwoordig ook wel chai latte, vult ook. Mijn moeilijke momenten zijn vaak juist overdag, vooral voor etenstijd
Tango respect
The_Cat schreef:[***] schreef:Gewoon op normale tijd eten maar je dessert bewaren voor 20.00
Ik neem s'avonds vaak thee of tegenwoordig ook wel chai latte, vult ook. Mijn moeilijke momenten zijn vaak juist overdag, vooral voor etenstijd
Tango respect
Chai latte? Vanwaar komt die dan? Zelfgemaakt? Als het is uit een pakje, dat kan ontzettend veel veel suikers bevatten. Sommige 20 theelepels per kop :/