Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Goof schreef:Het topic loopt weer erg hard zeg.
Germie, goed gelopen joh. Spierpijn vandaag?
Marije_jiplover schreef:Beterschap, Suliko!
Hier ook wel wat de balen van het weer.
Vanmorgen yoga gehad en straks alsnog de PT die gisteren niet doorging, dus ik hoef gelukkig niet buiten te sporten vandaag, maar paard wil idd ook nog wel aandacht ja...
Ik heb gemerkt dat ik idd wel wat heb aan die trainingen op lage hartslag van Garmin suggesties, al voelt het dus als heeeeel langzaam, ik kom wel verder in m'n opbouwen, waar ik met blokjes van 4x5 naar 3x8 etc toch moeite bleef houden.
Ik zie er dus wel het nut van in, maar het is wel een knop die om moet, "wat zouden anderen wel niet denken als ik zo voorbij kom sjokken" naar "ik ben lekker bezig en wat een ander vindt moet die zelf weten".
Sherivey schreef:Oh ik moet ook echt heel langzaam gaan om in zone 2 te blijven. Dan is mn hartslag wel lager, maar dan gaan mn knieën en heupen protesteren.
Sherivey schreef:Oh ik moet ook echt heel langzaam gaan om in zone 2 te blijven. Dan is mn hartslag wel lager, maar dan gaan mn knieën en heupen protesteren.