Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
san4nie schreef:Paardjes101 schreef:Ik heb een vraagje:
Ik heb een maand geleden mijn l1 ruggen wervel gebroken. Het herstel gaat best goed. Wanneer konden jullie weer rijden na een gebroken ruggenwervel?
Ik zat er na 4 maanden weer op. Wel aan de longe op een heel braaf paard.
mirim schreef:Na zeven weken .
Dat was omdat mijn spieren te slap werden en mijn rug niet konden ondersteunen
De arts ging voor sterke spieren , de wervel zou toch wel genezen.
Ik had een verticale breuk
Puppetje schreef:Ik heb 2 weken geleden L1 en L2 gebroken. Stabiele breuken gelukkig.
Ik heb ook nog 2 ribben gebroken en verder zo'n beetje alles gekneusd. Ik moet er nog niet aan denken om weer op mijn paard te stappen en ik weet eerlijk gezegd niet of ik nog wel durf.
De angst om te vallen is echt heel groot. Ik heb de wervels niet gebroken omdat ik ben gevallen, maar omdat ik voor een ander paard viel en die van mij in paniek raakte en uithaalde naar het andere paard. Helaas voor mij was ik net aan het opstaan en heb ik de trap vol in mijn rug gekregen.
Ik lees verder even mee voor de ervaringen.
Paardjes101 schreef:mirim schreef:Na zeven weken .
Dat was omdat mijn spieren te slap werden en mijn rug niet konden ondersteunen
De arts ging voor sterke spieren , de wervel zou toch wel genezen.
Ik had een verticale breuk
Mijn arts zegt inderdaad ook dat het vooral erg belangrijk is om sterke spieren te houden. Nou weet ik niet of ik al iver 2 weken op een paard zou kunnen stappen. Ik ben nog lang niet zo ver eigelijk. Had jij ook je l1 wervel gebroken?
Puppetje schreef:Ik denk erover om als ik weer wil rijden zo'n airvest te kopen.
Mijn paard is best wel braaf. Het is gewoon heel erg jammer dat dit gebeurd is.
Ik heb al een versleten onderrug, L5 en S1 dus ik had altijd al pijn helaas.
Ik ga het revalideren wel samen met een fysiotherapeut doen, zodat ik het goed aanpak en de juiste houding en oefeningen kan doen.
Paardjes101 schreef:Narcissa zo dat is niet fijn! Was zeker geen pretje om jou op die brancard te krijgen?
Nouvel hoe zit voor jou de bodyprotector? Ik vind het lastig aangezien een bodyprotector wel je beweging beperkt natuurlijk?
Paardjes101 schreef:San4nie ik ben ook snel met fysio gestart werd aangeraden door me arts. Ben je na die breuk nog een keer gevallen? En hoe voelde je rug toen?