Het kan best veel zijn, je geeft niet echt duidelijke info, is het erger op een volte of juist rechte stukken.
Overbelasting zou het in mijn ogen niet makkelijk kunnen zijn, tenzij je echt veel en zwaar werk gedaan zou hebben.
Mss moet hij gewoon in het begin opwarmen en de spieren beter los maken, mss is het dat ie neit recht is. Ik zou idd eerst even de DA laten kijken en dan aan je instructeur tips vragen.