Verzamelde stap, een goede oefening tijdens de training

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Banjer
Lid Nieuwsredactie

Berichten: 48406
Geregistreerd: 09-06-02
Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint

Verzamelde stap, een goede oefening tijdens de training

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 12-10-21 20:34

Eurodressage
Algemeen

Afbeelding
Travers. Foto door Eelco Noortman/Bokt Wiki.


Tekst door Niina Kirjorinne

Stap is een bruikbare gang, als je je paard wil leren verzamelen, want het geeft je de kans om het voor te bereiden en om de oefeningen in balans, ontspanning en activiteit te introduceren. Om stap goed te rijden, in een goed ritme met verschillende niveaus van activiteit, is een vaardigheid. Aan de andere kant laat stap ook vaak verstoringen in de training zien. De ruiter kan vaak spanning in de rug en nek van het paard sneller opmerken, want in stap kan je makkelijk ontspannen zitten.

De kwaliteit van contact is doorslaggevend voor het succes van oefeningen in stap, want het paard moet zich comfortabel voelen bij het contact, en hij moet in staat zijn om zijn nek in stap te bewegen, vooral als de lijn langer en lager is. Tussen de verzamelde oefeningen, is het nodig om het paard de hals voorwaarts te laten strekken, met een licht contact. Dit helpt de ruiter om de beweging van de rug en nek te voelen, en om te controleren of het paard nog steeds voorwaarts denkt met zijn hele lichaam.

Stapoefeningen voor verzameling
Als een paard de travers makkelijk uitvoert, kunnen we deze oefening introduceren op een volte. Dit is ook een goede oefening voor paarden die al bekend zijn met verzameling, maar die het moeilijk vinden zich op te richten bij de ribben.

Begin in stap op een grote volte (20 meter). Zorg ervoor dat je paard actief voorwaarts stapt, correct inbuigt en een zachte zijwaartse buiging in de nek heeft. Dit is een van de sleutels naar ontspanning in deze oefening, want sommige paarden zijn geneigd hun nek aan te spannen in travers, als compensatie. Als de zijwaartse buiging correct is, en het is makkelijk om die aan te houden, is blijft de nek meer ontspannen, wat helpt tijdens de beweging.

Begin met een halve ophouding op de binnenteugel. Hiermee vraag je het binnen voorbeen om te wachten. Vraag de travers en laat je buitenbeen een beetje naar achter hangen, laat het kruis wat naar het midden van de volte bewegen, met het voorhoofd nog steeds in de richting van he spoor van de volte. Als dit makkelijk gaat, vraag dan met je buitenhand of je paard het binnen achterbeen wil activeren.

Een zachte aanraking met de zweep kan hier handig zijn. Je wil een reactie zien, waarbij het paard alleen zijn gewrichten buigt, en niet wat meer naar binnen of naar buiten stapt in travers, op het spoor van de volte. Het moment van de aanraking is cruciaal: je raakt het binnen achterbeen aan, als het paard zijn binnen achterbeen bijna gaat optillen van de grond. Als het paard dit snapt, vraag je hem hetzelfde te doen, maar nu met je binnen been. Geef je paard de tijd om te leren begrijpen dat je binnen been vlakbij de singel moet leiden tot activatie van het achterbeen.

Afbeelding
Hals strekken is goed om de lijn van je paard af te wisselen.
Foto door Tenno7.

Als dit duidelijk is, en makkelijk voor het paard, voegen we de indirecte buitenteugel toe. Die helpt het paard om de volte te verkleinen. De teugel helpt het paard ook om in balans te blijven. De aangenomen teugel heeft controle over de lijn van het paard, als hij die probeert te sluiten. De teugel moet een klein beetje voorwaarts denken en hij wordt gebruikt door hem een klein beetje op te tillen, richting het oor van het paard. Houd dit kort aan, en breng daarna je hand weer terug in de normale positie, totdat je het optillen weer nodig hebt. Je kan de opgetilde teugel zien als een halve ophouding, die het paard voorbereidt op een andere richting in de beweging.

Op dit punt vragen we het paard om de volte kleiner te maken, terwijl hij in travers blijft. Tegelijkertijd vragen we hem om de schouders naar binnen te bewegen, door de buitenteugel licht op te tillen. Blijf aan de zijwaartse buiging denken, die moet licht aanwezig blijven.

Als deze oefening met een open verbinding wordt uitgevoerd, en met een goede actieve stap en binnen achterbeen, helpen de kruisende voorbenen het paard zich op te richten vanuit zijn ribben. Zijn houding wordt korter en hoger, omdat het paard zich begint te verzamelen. In het begin is het goed om het paard op dit punt de stap wat te laten verruimen, om er zeker van te zijn dat je dit op een rustige manier kan doen. Na wat oefening kan je een overgang naar een goede en opgerichte verzamelde galop voorbereiden op dit punt.

Deze oefening brengt het paard in een houding, waarbij de verzameling heel precies kan worden ontwikkeld. We gebruiken een buiging die het paard niet blokkeert in zijn lichaam en de oefening verfijnt de vaardigheden van de ruiter, om het paard in stap actief en in balans te krijgen. We moeten aanvoelen hoeveel we aan het paard vragen, en wanneer het beter is om het paard gewoon even te laten stappen.

Denk eraan om de lijn van je paard regelmatig af te wisselen, en om het paard wat pauzes tussendoor te geven. De manier waarop je paard uit de verzameling komt, laat zien hoe goed je voorbereiding op verzameling was. Stap is hier heel leerzaam voor.

Dit artikel is een vervolg op [VN] Verzameling in lichaam en geest.

Afbeelding

Suzanne F.

Berichten: 49215
Geregistreerd: 03-03-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-10-21 20:50

Interessante artikelen, maar in deze mis toch wel de cruciale opmerking dat de tact in stap snel verstoord raakt door dit soort oefeningen. Het zuiver blijven in de stap dus een zuivere 4 tact moet altijd centraal staan. Dit is vaak heel moeilijk te voelen dus iemand vanaf de grond is dan wel fijn. Sleutelen in stap kan in je voordeel werken maar je kan ook de stap volledig naar de galamiezen helpen.