TurboTinker schreef:Ik denk wel dat mfp kijkt naar wat je verbranding is. Ik sport niet. Wandelen etc tel ik niet mee daarin.
Dat is het enige waar ze naar kijken. Bij mij is het 1200 omdat ik weinig beweging heb aangeklikt.. Maar dat betekent niet dat het automatisch voldoende is voor mijn lichaam. Ook als ik weinig beweeg (of zelfs als ik de hele dag op de bank hang) is 1200 niet genoeg voor mij, en ik denk voor heel veel mensen. Kan iedereen echt aanraden om de boel hier even doorheen te gooien: https://fitnessjunk.nl/droogtrainen-cut ... -behoefte/