Bokt.nl

Vandaag 83,2 kilo. Startgewicht 96,7 kilo. Gaat de goede kant op en blijf afvallen. Doe het liever niet te snel aangezien het er dan ook vaak sneller weer aan zit. Eet nog vaak zat wat lekkers en ben niet te streng. Verder zorg ik dat ik al het gezonde voor mijn lichaam wel binnen krijg. Zo blijf ik afvallen, geen vreetbuien omdat ik nog best wel eens wat lekkers eet, en ben ik gezond bezig.

**Geplaatst**: 08-02-17 10:25

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 10:25

Als meerdere mensen het niet willen wil ik, zoals eerder aangegeven, het best allemaal via pb regelen, evenals het lijstje met gewicht.
Geen probleem!

**Geplaatst**: 08-02-17 10:32

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 10:32

Ik wacht even af wat de meerderheid wil.
Heb iig een pb gedaan.

Of misschien met de mensen die wel een lijstje willen een groepsapp? (of zeg ik nu iets heel stoms)

**Geplaatst**: 08-02-17 10:35

Geplaatst: 08-02-17 10:35

MariekeTV schreef:
Ik wacht even af wat de meerderheid wil.
Heb iig een pb gedaan.

Of misschien met de mensen die wel een lijstje willen een groepsapp? (of zeg ik nu iets heel stoms)

Daar dacht ik inderdaad ook aan

**Geplaatst**: 08-02-17 10:55

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 10:55

Mij lijkt een lijstje of groepsapp wel leuk!

**Geplaatst**: 08-02-17 11:05

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 11:05

Groepsapp hoeft van mij dan weer niet perse. Het lijstje had leuk geweest. Maar een hoop vinden blijkbaar van niet. Jammer!

**Geplaatst**: 08-02-17 11:45

Geplaatst: 08-02-17 11:45

Wat vind TS hiervan?

Edit: ik ben wel bang dat als de mensen die een 'lijstje' willen (waaronder ik ook trouwens) een groepsapp openen dat dit topic misschien minder actief wordt, en dat zou ook zonde zijn

Misschien is het dan wel beter het lijstje rond te laten gaan via pb als er veel mensen bezwaar hebben?

**Geplaatst**: 08-02-17 11:51

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 11:51

Dat is inderdaad ook een goed idee, dan staat het ook niet zo open en bloot op internet. Dat vind ik dan ook wel weer fijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-17 11:51

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-17 11:51

Laat 't lijstje maar via pb doen. Zelf doe ik niet mee.

**Geplaatst**: 08-02-17 11:54

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 11:54

Helemaal oké!
Het is inderdaad minder open en bloot en dan lijdt het topic er niet onder.
Volledig mee eens.

Groepsapp lijkt me leuk, maar die mag iemand anders opzetten

Sowieso zal ik hier net zoveel reageren. Ik vindhet een fijn topic met goede hulp en lieve mensen!

**Geplaatst**: 08-02-17 12:20

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 12:20

Bokt zou eigenlijk moeten komen met een pb-groepsding :')

Dat zou handig zijn haha

Maar dan doen we de lijst toch via pb?

**Geplaatst**: 08-02-17 12:23

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 12:23

DRINKMOMENTJE!

En zo is het toch fijn opgelost zo kan iedereen doen wat die zelf fijn vindt zonder dat het topic eronder lijdt.

Gisteren als beloning een super stroopwafel op owh wat was dat nu op naar onder de 85

**Geplaatst**: 08-02-17 12:34

Geplaatst: 08-02-17 12:34

Ik paste vanmorgen weer in een broek die ik al jaren niet aan had gehad. Even een $*\o/*$ momentje

**Geplaatst**: 08-02-17 12:46

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 12:46

Goed bezig iedereen! Ik ben nog niet zoveel afgevallen, maar ik eet erg gezond en ik heb zelfs niet meer drie trek naar suiker. Erg blij ben ik daarmee! Als mijn voet weer oke is ga ik weer bezig met het bewegen . Ik vind dit trouwens ook echt een fijn topic met leuke tips en gesprekjes!

**Geplaatst**: 08-02-17 13:36

Geplaatst: 08-02-17 13:36

Het is tocg geen probleem om een "lijstje" te plaatsen 1 keer per week?
Nu zet iedereen zijn vooruitgang voor zich zelf neer, ik vind het alleenmaar overzichtelijk en motiverend.

Maar als je je zou ergeren over 1 lijstje in de week van meerdere bokkers vind ik het wel een beetje een mieperig, helemaal omdat het vrijwillig is.

Ik wil best mee doen met het lijstje, helemaal omdat het voor me zelf ook lekker overzichtelijk is

**Geplaatst**: 08-02-17 15:16

Geplaatst: 08-02-17 15:16

Ik erger me er verder niet aan hoor, ik doe er alleen zelf niet aan mee.

**Geplaatst**: 08-02-17 16:39

Geplaatst: 08-02-17 16:39

Ik vind het ook een postief en bemoedigend topic, zeer waardevol.

(Bedankt, TS! $_/-\o_$ )
Lijstje als PB lijkt me een goede oplossing, al zou ik me er ook niet aan storten als het in het topic geplaats wordt. Ik doe er alleen niet aan mee.

@SusanH:

SusanH schreef:
Ik paste vanmorgen weer in een broek die ik al jaren niet aan had gehad. Even een $*\o/*$ momentje

Yes! $*\o/*$ Op de goede weg!

@Melanietje: Ook al zo goed bezig. Een verdiende stroopwafel en ga zo door!
Ik geniet ook net van een stukje chocolade bij de koffie. Zo genieten van een klein stukje! Veel beter dan dat snelle vreten van vroeger.

**Geplaatst**: 08-02-17 16:44

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 16:44

ik hoef ook niet mee in de pb , had het er alleen neergezet als opzetje voor anderen

**Geplaatst**: 08-02-17 16:55

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 16:55

Hoe gaat het met je hond Eloya?
Hier gelukkig goede bloeduitslagen voor mijn paard! Osteo ook geweest vandaag en die hoefde allen het gebruikelijke halfjaarlijkse onderhoud te doen. Hij gaat nu meer voer krijgen om wat aan te komen. Allemaal positief dus. Het komt wrs Door de combinatie tijd van het jaar en dat hijzelf weer een jaartje ouder is. En oudere paarden gaan steeds minder goed voedingsstoffen opnemen. Dus vol goede moed verder. Ik heb een boel spierpijn van mijn lancering gisteren maar ach komt goed!
Ik neem er nog een glaasje water op!

**Geplaatst**: 08-02-17 17:14

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 08-02-17 17:14

Oh fijn zeg dat het goed is allemaal!

Ik heb net bloed gegeven en lekker een roze koek gegeten. Voer ik dat in in mfp, oeps

**Geplaatst**: 08-02-17 17:16

Geplaatst: 08-02-17 17:16

Mijn hond is beetje boos op mij

want hij moet een truitje aan, want hij weigert de kap en blijft niet van het verband af. Verder gaat het best goed! morgen controle, de muilkorf is dus nu ook even ter bescherming van het verband.
Afbeelding

Fijn dat jij "alleen" spierpijn hebt en dat de bloeduitslagen goed waren! altijd weer een opluchting
Nu lekker opbouwen met je paard!

@Jester, bloedgeven knap hoor, ik mag het niet door ziekte, of nouja van de bloedbank mag het wel maar ik wil het risico niet lopen ziekte door te geven. in het buitenland is er bewijs voor overdracht via transfusie. en die roze koek moet dan toch ook een keertje kunnen. al herken ik het schrikmoment bij sommige producten