Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli
Willl65 schreef:Ik heb alleen ervaring met stoppen van prozac na 18 jaar gebruik. Heel heftig en zonder begeleiding is het gelukt. Ik denk dat afbouwen het beste is in kwartjes gedeeld maar je zult niet ontkomen aan enige tijd van slapenloosheid denk ik. Veel succes en lees je eerst goed in via de zoekmachines
Fleury schreef:Ik snap de berichten van Estja en Pandora2, vooral in combinatie met mijn andere vraag. De situatie is ook best lastig. Ik WEET het allemaal wel, ik snap dat het niet gezond is, dat het niet goed gaat, dat ik meer rust moet nemen. Maar hoe erg ik ook mijn best doe, het lukt mij niet om het te doorbreken.
Fleury schreef:Hulp zoeken wordt hier vaak gezegd. Dat zou ik ZO graag willen! Maar waar? en bij wie? Na mijn eerste opname (eind november) ben ik op een wachtlijst gezet waar nu nog wel een jaar wachttijd voor is (en waar ik zeer weinig vertrouwen in heb!). Ik heb gevraagd om hulp maar elke keer kreeg ik te horen "maar je staat al op een wachtlijst" dus tot nu toe geen hulp ontvangen (wel dagbesteding en een super fijne woonbegeleidster maar dus niet het aanpakken van de oorzaak).
bigone schreef:Slecht idee om hier allerlei middelen voor te schrijven, lijkt me dat een arts daar iets meer kijk op heeft.
Citaat:Alleen.. je bent steeds oververmoeid. Dat doet me vermoeden dat je slaap niet voldoende van kwaliteit is. Enige die daar wat over kunnen zeggen als jij wel gewoon 8 uur per nacht in bed gaat liggen en blijft liggen tot de wekker gaat, is een slaapcentrum.
Daar kunnen ze onderzoeken waarom je niet uitrust als je slaapt.
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 23 bezoekers