Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-20 16:34

Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-20 16:34

Ik ben gek op wraps, zowel koud als warm. Lekker als lunch, maar ook als warm eten en je kunt eindeloos afwisselen $*\o/*$ , maar ik zoek nieuwe inspiratie. De bekendste sites heb ik allang uitgelplozen. Daarom mijn vraag op Bokt?

Wat eet jij op je wrap? Wat is jouw favo wrap-recept? Brand los! $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 21-11-20 16:41

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 16:41

Ik hou echt van wraps! Het recept dat ik het lekkerste vind is echt kei simpel en eet ik vaak als ik geen tijd/zin heb om te koken!
Kipcorn in de airfryer (ik haal altijd de vegatrische kipcorn van Mora voor in de airfryer, volgensmij zijn dit ook de enige die hierin kunnen), tomaat en komkommer in blokjes snijden, wrap opwarmen. Dan doe je chilisaus op de wrap, kipcorn, tomaat en komkommer erop. En soms doe ik er ook nog veldsla op!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-20 16:46

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-20 16:46

Dat klinkt al lekker Escamilla! Heb alleen geen airfryer of fritut, maar er zullen vast ook kipcorns zijn die in de oven kunnen

**Geplaatst**: 21-11-20 16:51

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 16:51

Ik neem ipv een kipcorn een kip krokant snitzel . Paar minuten bakken in een koekenpan en in reepjes snijden

**Geplaatst**: 21-11-20 16:52

Geplaatst: 21-11-20 16:52

Avocado prakken met wat peper/zout en een kneepje citroensap, wrap mee besmeren, vegetarische gyros/shoarma bakken met stukjes rode paprika evt knoflook als je dr lekker vind. Gyros met een beetje verse sla op de wrap en evt wat rode ui erop.

Kan uiteraard ook met vlees, maar eet zelf vegetarisch.

Je kunt ook quesedillas maken van je wraps, heb je dat al eens geprobeerd?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-20 16:53

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-20 16:53

Quesedillas ken ik niet, zal eens op Google kijken...

**Geplaatst**: 21-11-20 16:53

Geplaatst: 21-11-20 16:53

Kip bakken met pesto & knoflook, dit door de keukenmachine (pulled chicken idee) met een half uitje en wat yoghurt/mayo/saus waar je zin in hebt. Dat op je wrap doen, met een beetje ijsbergsla en zongedroogde gemarineerde tomaatjes

**Geplaatst**: 21-11-20 16:55

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 16:55

Ik maak mijn wraps altijd met kidneybonen, paprika, ui, ijsbergsla, maïs, tomatensaus of chilisaus, en vegetarisch gehakt. Erg lekker! Kan ook met vlees/kip natuurlijk!

**Geplaatst**: 21-11-20 16:57

Geplaatst: 21-11-20 16:57

https://domesticgothess.com/blog/2016/0 ... to-wedges/

Dit zijn mij favoriete wraps! Ik maak ze vaak zonder de zoete aardappels, of ik doe kleine blokjes zoete aardappel in wrap erbij. Ook een dag later koud heel lekker.

**Geplaatst**: 21-11-20 17:03

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 17:03

Koud:
- Zuivelspread bieslook, gerookte zalm, komkommer, augurk en ijsbergsla
- Carpaccio, pijnboompitten, rucola, Parmezaanse kaas, honing-mosterddressing

Warm:
- Gegrilde halloumi, falafel, courgettelinten, zongedroogde tomaathummus
- Gebakken spinazie met champignons, gebakken kipdijfilet met ketjap en sambal, verse geitenkaasschijfjes met honing
- Tomatensaus, sambal, Limabonen, uitgebakken chorizo

**Geplaatst**: 21-11-20 17:07

Geplaatst: 21-11-20 17:07

Ik ga voor gehakt, kidney bonen, mais, paprika, ui, tomaatje zodat het een beetje saus wordt, kruiden als zout, paprika poeder en wat chili vlokken. Wraps zelf maken en dan in de oven met kaas erover

**Geplaatst**: 21-11-20 17:11

Geplaatst: 21-11-20 17:11

Mars schreef:
Avocado prakken met wat peper/zout en een kneepje citroensap, wrap mee besmeren, vegetarische gyros/shoarma bakken met stukjes rode paprika evt knoflook als je dr lekker vind. Gyros met een beetje verse sla op de wrap en evt wat rode ui erop.

Kan uiteraard ook met vlees, maar eet zelf vegetarisch.

Je kunt ook quesedillas maken van je wraps, heb je dat al eens geprobeerd?

Of tostada. Wraps met kaas onder de gril en daarna Guacamole erop. Of ook nog chorizo erop voordat die onder de gril gaat.

Ik heb echt heel veel verschillende dingen die ik met wraps maak. De ene keer alleen beleggen koud of warm, de andere keer vullen, oprollen en saus erover met kaas en dan weer de oven in. En dus quesedillas

**Geplaatst**: 21-11-20 19:44

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 19:44

Ik vind een koude wrap met oude kaas, pesto, zongedroogde tomaatjes en rucola ook erg lekker

**Geplaatst**: 21-11-20 19:52

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 19:52

Ik maak ze vaak met guacamole, zoete aardappel en gebakken champignons. Zoete aardappel in blokjes snijden, mengen met olie, peper, zout en wat pittige paprikapoeder en een kwartiertje roosteren in de oven op 200 graden. Champies in kwarten snijden en in de pan bakken met een flinke dot gerookt paprikapoeder. Wrap insmeren met guacamolen, aardappel en champignons erop en aftoppen met geraspte kaas

**Geplaatst**: 21-11-20 19:55

Geplaatst: 21-11-20 19:55

Toevallig heb ik vandaag deze gemaakt: https://www.leukerecepten.nl/recepten/q ... a-met-kip/
Verder vind ik ze uit de oven met kip, courgette, bosui, paprika en tomaat ook heel lekker.
Of een koude met roomkaas, kipfilet met zongedroogde tomaat en sla/tomaat/komkommer erbij.

**Geplaatst**: 21-11-20 19:56

Geplaatst: 21-11-20 19:56

https://www.eefkooktzo.nl/simpele-burritos-gehakt/
Dit is echt een heel lekker recept voor wraps, etc.
Toevoeging cacao is echt werelds!

**Geplaatst**: 21-11-20 20:03

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 20:03

Hier groot fan van fajitas met zelfgemaakte guacamole

**Geplaatst**: 21-11-20 20:17

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 20:17

Wij eten ook vaak wraps.

Onder andere gevuld met sajoer boontjes van Conimex (is met sperziebonen en kip blokjes). Kaas erover en even in de oven kaas laten smelten.

Lunch wrap:
Met sla, allerlei groenten, evt eitje, plak kaas en/of ham, wat sla dressing. Top ‘salade’, maar dan wat vullender.

**Geplaatst**: 21-11-20 20:24

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 20:24

Met de kip kebab van Lekker & Anders, te krijgen bij o.a. Jumbo.
En dan gewoon lekker simpel met wat reepjes ijsbergsla, klein gesneden snacktomaatjes, stukjes komkommer en een sausje. Lekker, snel en simpel

**Geplaatst**: 21-11-20 20:37

Geplaatst: 21-11-20 20:37

ik maak ze koud vaak zo:

wrap besmeren met hummus
schijfjes tomaat en zongedroogde tomaat er op.
falafel verkruimelen en er overheen.
sla
komkommer
er overheen en eventueel als je wil wat creme fraiche of wat room er overheen.

**Geplaatst**: 21-11-20 20:53

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 20:53

Kipcitroen wraps ( ook lekker met taco) weinig calorieën en gezond.

Kip marineren met citroenschil beetje olie en Chili vlokken ( kwartiertje marineren). Bakken en beetje laten afkoelen.

Cherry tomaatjes in kwartjes snijden en halve komkommer is stukjes. Dit aanmaken met zure room en een beetje citroensap, verse dille, verse basilicum en beetje chilivlokken, zout en peper. Kip erdoor roeren en op de wrap of in de taco.

**Geplaatst**: 21-11-20 20:58

Geplaatst: 21-11-20 20:58

Topic verplaatst naar [VT] Voedertijd omdat het daar beter past.

**Geplaatst**: 21-11-20 21:09

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 21:09

2/3 eitjes kloppen en dan in de pan bakken, bedekken met een wrap, omdraaien, plakjes kaas en plakjes ham erop doen, opvouwen en dan heb je een ei ham kaas wrap.

**Geplaatst**: 21-11-20 21:25

Re: Lekkere recepten voor wraps!

Geplaatst: 21-11-20 21:25

Wij maken vaak wraps met heksnkaas en zalm erop.
Zojuist nog gegeten

**Geplaatst**: 21-11-20 21:41

Geplaatst: 21-11-20 21:41

Dreamy schreef:
Kip bakken met pesto & knoflook, dit door de keukenmachine (pulled chicken idee) met een half uitje en wat yoghurt/mayo/saus waar je zin in hebt. Dat op je wrap doen, met een beetje ijsbergsla en zongedroogde gemarineerde tomaatjes

Dear Lord dat klinkt goed!

Thx voor de tip

Ik had deze week wrap met sla, filet americain, smeltkaas erover en een gebakken ajuintje.
Simpel en lekker O:)