Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
BloemBloem schreef:Wat een leuk topic!
Ik eet al 2 jaar KHA, met 1 cheatdag in het weekend en dat gaat goed.
Mijn favoriet, maar dat was het voor KHA ook al is witlof met spek en oude kaas uit de oven :9
Kabeljauwfiletje met tomaat uien kaas en champignons uit de oven is ook heerlijk.
O en ovenfrikadellen van Mora, lekker op vrijdag met een flinke dot mayo :D
lovelucydan schreef:Kipsalon met groenten friet ipv zoete aardappelen
En met Griekse yoghurt mager met knoflook peterselie zout en peper
Paardenfann4 schreef:Wasa vezelrijk knackebrod heeft per stuk ook maar 4 kh. Dus die neem ik zelf meestal bij het ontbijt of lunch.
Oscar schreef:Soms kunnen groenten je ook nog wel verrassen. Van bijv. witte/bruine bonen wist ik wel dat ze relatief veel khd bevatten, maar van spruitjes had ik dat dan weer niet verwacht.
Janine1990 schreef:Ah nice een topic!
Ik doe een beetje khb, in het weekend niet. Gaat best lekker denk ik, ik heb geen weegschaal. :')
Wel enigszins beperkt, ik kan niet tegen varkensvlees en op mijn werk mag ik geen noten eten. Of pindakaas...
Voor lunch maak ik vaak pannenkoeken, straks van kokosmeel. Smaakt goed, klein beetje suiker er op.
Redelijk favoriet is mijn zuurkoolschotel met kiprookworst en mosterd.
Ook maak ik regelmatig quiche, altijd lekker.
Gebruikers op dit forum: IASCrawler en 95 bezoekers