Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Moderators: xingridx, Essie73, Muiz, NadjaNadja, Firelight

 
 
GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-10-19 20:25

Oewww ziet er heerlijk uit.
Ik krijg alweer honger. :Y)

WWG1WGA


GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-19 15:35


WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-10-19 17:57

Oooh,dat wil ik ook een keer maken!
Ik ben gek op lasagne!

Ik ben gewoon helemaal gek op eten. :+

Sinds ik kan eet heb ik nog geen 1 keer hetzelfde gerecht gegeten.
En ik ben nu ruim twee maanden bezig.
Ik heb dingen gekocht en gemaakt waarvan ik nog nooit gehoord had. _O-
Amandelmeel, courgette pasta, knolselderij enz..
Het is echt fantastisch!
En ik vond koken eerder altijd vreselijk. :=

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-19 08:04

Ik heb gisterenavond, na ruim twee maanden kha/khb te zijn geweest, mezelf vergrepen aan een zak borrelnootjes,en een punt taart.
Ik moet zeggen,ik had er tot gisteravond ook geen behoefte aan,maar de drang werd me in 1 keer teveel.
Het was heerlijk. :D
En vanmorgen woog ik nog presies hetzelfde als gisteren.

En wat jullie eerder zeiden over vezels nodig hebben,dat had ik vandeweek ook.
Ik leek wel een geit. :+

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-19 17:17

Over de mac gesproken.. :+
Ik heb van de mac een site gevonden waar je alle voedingswaarde van alle producten kan zien!
https://www.mcdonalds.com/nl/nl-nl/full-menu.html

Ik had uitgerekend dat ik een kip 6 met mosterdsaus, een side salad,en een Big mac zonder brood kan eten,met in totaal maar 45 khd.
En dat heb ik dus ook net gegeten. :)F
[ img ]
[ img ]

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-10-19 08:17

Super Sirius! *\%/*

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-10-19 23:20

Maar zeker minder dan 'gewone' patat.

Bloemkoolpizzabodem is ook minder kh,maar alsnog veel.
Die uit de winkel, niet de zelfgemaakte.

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-10-19 12:21

Ik ben nu in totaal 10 kilo afgevallen.
Het gaat nu veel langzamer dan in het begin.
Maar het gaat nog steeds.
Nog 10 kilo te gaan,dan ben ik op mijn streefgewicht.

Ik vind deze manier van leven veel prettiger.
Heb ook niet echt zin in zoet ofzo.

Mensen gaan nu ook aan me vragen of ik ben afgevallen.
Is wel goed voor mijn ego, want in mijn ogen ben ik nog steeds 96 kilo.

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-10-19 20:40

Ik heb iets gevonden om te knabbelen in de avond.
0 khd, en veel eiwit. :+
[ img ]
[ img ]

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-19 13:30

Ik heb de hele zak opgegeten gister.
:+

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-19 19:39

Ik let helemaal niet meer op calorie├źn.
Ik focus me echt alleen op koolhydraten.
En dat zit bijna niet in kaas.
Dus ik zou zeggen,geniet ervan. *\o/*

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-11-19 11:03

Ei spaghetti?
Zelf gemaakt,of kan je dat ergens kopen?
Ziet er heerlijk uit!

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-11-19 11:50


WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-11-19 18:00

Leenbeesje, 25 kilo??? +:)+ _/-\o_

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-11-19 11:34

Ik heb bruine bolletjes van Atkins gevonden!
8 kh per bol.
En ze zijn echt heerlijk.
Ik heb ze bij Albert Heijn gekocht.
https://nl.atkins.com/blog/brood-van-atkins/

Is makkelijk mee te nemen voor lunch als ik moet werken, en het vult voor mij genoeg.
1 bol met kaas is zat voor mij.

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-11-19 12:51

Ik ben er erg blij mee. Toch nog iets van vezels. ;)
[ img ]

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-11-19 18:41

Koolhydraatarm bolletje met kaas,sla, mozzarella en majo?

Babybel kaasjes, stuk ossenworst, gekookte eieren, tartaartje met majo, mozzarella in stukjes met zout erop, bifiworstjes, halve rookworst, knakworsten, en ga zo maar door. :D

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-11-19 15:36

Weet iemand hoeveel je in gewicht per dag mag eten,om toch af te vallen?
Ik kan het nergens vinden.

Ik bedoel dat als er 0 khd inzitten,dat je dat niet onbeperkt kan eten.
Maar waar ligt de grens?
Ossenworst is bijv. 0 khd,maar ik kan niet 2 kilo ossenworst per dag eten, want dan val ik ook niet meer af.

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-11-19 15:59

Ooo,dat bedoel ik ja.
Dank je!
Ik kon die berekening nergens vinden.
En ik eet natuurlijk niet 2 kg ossenworst. }:0

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-19 13:34

Oooooh ik ben er jaloers op!
Smaken ze naar brood?
Ziet er in ieder geval heerlijk uit.

WWG1WGA

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-19 21:02

Stuur eens wat hiernaartoe!! :j

WWG1WGA


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Nathalie18x, onne en 15 bezoekers