Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Nadir schreef:Ik dacht dat ze koolhydraatarm zocht, niet koolhydraatvrij Dan heb ik het verkeerd begrepen.
Sannert schreef:Nadir schreef:Ik dacht dat ze koolhydraatarm zocht, niet koolhydraatvrij Dan heb ik het verkeerd begrepen.
Kha is ook koolhydraatarm. In groenten zit ook koolhydraten.
Maar al het fruit dat niet eindigt op Berry in het Engels is gewoon niet kha. (En rood fruit mag je ook maar beperkt als je kha eet.)Dan ben je eerder koolhydraat beperkt aan het eten ipv arm.
Romeo2007 schreef:Sannert schreef:Kha is ook koolhydraatarm. In groenten zit ook koolhydraten.
Maar al het fruit dat niet eindigt op Berry in het Engels is gewoon niet kha. (En rood fruit mag je ook maar beperkt als je kha eet.)Dan ben je eerder koolhydraat beperkt aan het eten ipv arm.
Koolhydraatarm heb je in verschillende gradaties. Normaal koolhydraatarm is tot max 80gram per dag geloof ik. Alles onder de 30 is keto.
Dus dan zou appel wel kunnen als je geen keto doet
Siamsmeesje schreef:LCHF? Low Carb High Fiber?
Vertel?