Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Moderators: Firelight, Essie73, xingridx, Muiz, NadjaNadja

 
 
BloemBloem
Berichten: 15736
Geregistreerd: 21-05-03

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-09-19 20:22

oliebol.... dus nu heb ik eigenlijk geen excuus meer hahaha


corine1981
Berichten: 5147
Geregistreerd: 05-08-06
Woonplaats: Soesterberg

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-09-19 22:09

BloemBloem schreef:
oliebol.... dus nu heb ik eigenlijk geen excuus meer hahaha


Geen goede bakvorm??

Ik ga deze van het weekend maar eens maken denk ik, mis soms het brood wel op mijn menu...

Close the door, shut the world away, all the fight's gone from this wounded heart Oma ik mis je
www.motivier.nl

Hanafubuki
Zeg maar Hans
Berichten: 76838
Geregistreerd: 02-01-05
Woonplaats: Bij Utrecht

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 09:16

Ik ben erg blij met mijn bakker die verkoopt koolhydraatarm brood, 3 gram per sneetje. En lekker dat het is :9 het is wel duur maar daar leef ik maar mee. Ik miste brood echt het meest toen ik begon met KHA/KHB eten.

"Miss Vaaaaaaaaaanjie!"

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 09:35

Hanafubuki schreef:
Ik ben erg blij met mijn bakker die verkoopt koolhydraatarm brood, 3 gram per sneetje. En lekker dat het is :9 het is wel duur maar daar leef ik maar mee. Ik miste brood echt het meest toen ik begon met KHA/KHB eten.


Aldi heeft ook koolhydraat verlaagd, ook lekker en niet heel duur vind ik.
Maar ik vind het veeeeel lekkerder om een eiwrap mee te nemen. Dan mis ik brood totaal niet...

Maar moet wel zeggen, ik heb een weekje geen brood gehad en het is mis inderdaad... :\

SdaphneS
Berichten: 10862
Geregistreerd: 01-08-04
Woonplaats: Groningen

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 12:12

Ik eet nooit meer brood. Mis het ook niet, terwijl ik echt van brood jou. Maar als je elke keer denkt oh wat jammer ik mag geen brood dan mis ik het enorm, dus dat probeer ik niet meer te doen. Haha.

Right now, we are alive. And in this moment, I swear we are infinite.

Boras
Berichten: 6411
Geregistreerd: 21-10-10

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 19:02

3 gr is echt weinig. Dat ben ik nog niet tegengekomen.

Eiwrap is een koude omelet die je vult, denk ik?
Ik moet dan denken aan die koude, rubberen omeletjes van het HEMA ontbijtje.
Ei, gekookt of gebakken, kan in alleen warm eten, geloof ik.

Hanafubuki
Zeg maar Hans
Berichten: 76838
Geregistreerd: 02-01-05
Woonplaats: Bij Utrecht

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 19:27


"Miss Vaaaaaaaaaanjie!"

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 20:23

Boras schreef:
3 gr is echt weinig. Dat ben ik nog niet tegengekomen.

Eiwrap is een koude omelet die je vult, denk ik?
Ik moet dan denken aan die koude, rubberen omeletjes van het HEMA ontbijtje.
Ei, gekookt of gebakken, kan in alleen warm eten, geloof ik.


Een paar eieren loskloppen met slagroom en wat zout erbij.

Heb nog nooit bij de Hema ontbeten dus ik zou niet weten of het een vergelijk is.

Laat ze altijd een nachtje in de koelkast staan met keukenpapier om het meeste vet er af te krijgen.
Dan inderdaad beleggen met wat kip, mayo of kerrie en groenten.

Boras
Berichten: 6411
Geregistreerd: 21-10-10

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 23:01

Waarom wil je het meeste vet eraf krijgen?

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-09-19 23:21

Boras schreef:
Waarom wil je het meeste vet eraf krijgen?


Voornamelijk voor de smaak. Ik hou van een malse maar droge wrap.

Daarnaast eet ik ze uit de hand en hou ik niet van dat geknoei. :o :')

corine1981
Berichten: 5147
Geregistreerd: 05-08-06
Woonplaats: Soesterberg

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 06:12

Ik had vorige week wraps gemaakt met alleen eiwit, die waren ook lekker.

Close the door, shut the world away, all the fight's gone from this wounded heart Oma ik mis je
www.motivier.nl

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 10:38

corine1981 schreef:
Ik had vorige week wraps gemaakt met alleen eiwit, die waren ook lekker.


Doe je er dan verder ook nog iets door?

corine1981
Berichten: 5147
Geregistreerd: 05-08-06
Woonplaats: Soesterberg

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 14:15


Close the door, shut the world away, all the fight's gone from this wounded heart Oma ik mis je
www.motivier.nl

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 14:21

corine1981 schreef:
Janine1990 schreef:
Doe je er dan verder ook nog iets door?

https://www.lowcarbchef.nl/recept/koolh ... e-tortilla


Oooh heerlijk dankje!
Ik wilde deze week nog voor mexicaans gaan, dus dit klinkt geweldig!

In combinatie met mexicaans roerei en kipgehakt denk ik dat ik hele prettige maaltijden ga hebben hieraan! :D

Ik maak meestal voor meerdere dagen, zodat ik na werk snel kan eten en dan kan gaan paardrijden. Maar met name voor het paardrijden moet ik wel even een volle maaltijd hebben. En alleen groente + vlees is dat vaak niet voldoende. Of gewoon in één dag op :+

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 18:38

Ik heb net bananenpannekoekjes gemaakt.

Ik heb in een kom 1 banaan,2 eieren, wat kaneel,en een heel klein beetje zoetstof (kan je natuurlijk ook weglaten) gemengd met de staafmixer.
Beetje boter in de pan,pannekoekjes mix in de pan doen,bakken,en klaar.
Smaakt naar banaan. :+
[ img ]

WWG1WGA

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 18:39

Ben even benieuwd of jullie dit ook ervaren.

Ik ben geen diehard keto eter, dus op vrijdag doe ik gezellig mee met de broodjes op het werk. Geen enkel probleem. Gisteren was ik totaal niet fit en besloot ik gewoon een broodje (afbak) in de oven te gooien en dit deed ik vandaag ook.

Naast dat ik vandaag echt de hele middag te vol was, kreeg ik ook nog last van brandend maagzuur... :\ Super niet chill!

Met tegenzin begonnen aan mijn kha/keto zuurkoolschotel en de ellende verdwijnt als sneeuw voor de zon... }:0

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 18:40

Ik heb al weken geen brood aangeraakt,dus heb er nog geen ervaring mee.

WWG1WGA

Janine1990
Berichten: 41606
Geregistreerd: 13-03-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 18:41

Tinkerloos schreef:
Ik heb net bananenpannekoekjes gemaakt.

Ik heb in een kom 1 banaan,2 eieren, wat kaneel,en een heel klein beetje zoetstof (kan je natuurlijk ook weglaten) gemengd met de staafmixer.
Beetje boter in de pan,pannekoekjes mix in de pan doen,bakken,en klaar.
Smaakt naar banaan. :+
[ [url=m/70SBYv.jpg]Afbeelding[/url] ]


Voor echt keto zou ik de banaan vervangen door een EL roomkaas/monchou. In een banaan zit 23 gram/100 gram kh's.

Persoonlijk vind ik dat lekkerder dan met banaan, ik ben gek op alles wat naar banaan smaakt, maar de pannenkoekjes... mwah...

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-19 18:46

Kan ik ook eens doen ja!
Heb nog nooit zoveel voorraad roomkaas gehad als nu. :D

WWG1WGA

Pepperrr
Berichten: 7504
Geregistreerd: 28-07-16
Woonplaats: Het gezellige Brabant

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 07:13

Teller staat ondertussen op -7,3kg in een maand *\%/*

Let the wind carry you home
Blackbird, fly away

GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 07:17

Bij mij op -7,5kg in een maand!
We gaan super! +:)+

WWG1WGA

Pepperrr
Berichten: 7504
Geregistreerd: 28-07-16
Woonplaats: Het gezellige Brabant

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 07:20

Keep it upp! :D

Er zal deze week wel wat meer af gaan. Gister zijn alle 4 verstandskiezen eruitgehaald. Kan eigenlijk niks anders eten dan appelmoesjes en geprakte banaan :\ En ijsjes moet ik ook eten maar krijg ze bijna niet naar binnen zo zoet vind ik ze -O-

Let the wind carry you home
Blackbird, fly away

xLaraaj
Berichten: 3095
Geregistreerd: 18-02-14
Woonplaats: België

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 07:44

Super goed bezig!
Hier gaat het niet echt goed. Heb blijkbaar te weinig karakter en een vriend die mij niet helemaal steunt ...

Hanafubuki
Zeg maar Hans
Berichten: 76838
Geregistreerd: 02-01-05
Woonplaats: Bij Utrecht

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 07:59

Pepper en zelf ijsjes maken? Ik maak ze voor mijzelf nu met heel veel water en een klein beetje aanmaaklimonade. :j

"Miss Vaaaaaaaaaanjie!"

Pepperrr
Berichten: 7504
Geregistreerd: 28-07-16
Woonplaats: Het gezellige Brabant

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-09-19 08:26

Hanafubuki schreef:
Pepper en zelf ijsjes maken? Ik maak ze voor mijzelf nu met heel veel water en een klein beetje aanmaaklimonade. :j


Gaat niet. Zit midden in de verbouwing en zou niet weten waar de ijsvormpjes zouden moeten liggen. Heb ook geen limonade oid...

Let the wind carry you home
Blackbird, fly away


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 16 bezoekers