Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
BloemBloem schreef:Wat een leuk topic!
Ik eet al 2 jaar KHA, met 1 cheatdag in het weekend en dat gaat goed.
Mijn favoriet, maar dat was het voor KHA ook al is witlof met spek en oude kaas uit de oven
Kabeljauwfiletje met tomaat uien kaas en champignons uit de oven is ook heerlijk.
O en ovenfrikadellen van Mora, lekker op vrijdag met een flinke dot mayo
lovelucydan schreef:Kipsalon met groenten friet ipv zoete aardappelen
En met Griekse yoghurt mager met knoflook peterselie zout en peper
BloemBloem schreef:lovelucydan schreef:Kipsalon met groenten friet ipv zoete aardappelen
En met Griekse yoghurt mager met knoflook peterselie zout en peper
Je kan dan nog bijna beter friet eten. Zoete aardappelen zijn heel hoog in koolhydraten.
Shoarma is hier favoriet Uiteraard zonder pita!
Edit lees het verkeerd. Heeft idd nog vroeg:+ Groenten friet?
BloemBloem schreef:lovelucydan schreef:Kipsalon met groenten friet ipv zoete aardappelen
En met Griekse yoghurt mager met knoflook peterselie zout en peper
Je kan dan nog bijna beter friet eten. Zoete aardappelen zijn heel hoog in koolhydraten.
Shoarma is hier favoriet Uiteraard zonder pita!
Edit lees het verkeerd. Heeft idd nog vroeg:+ Groenten friet?
Paardenfann4 schreef:Wasa vezelrijk knackebrod heeft per stuk ook maar 4 kh. Dus die neem ik zelf meestal bij het ontbijt of lunch.
MarjanB schreef:[ [url=m/MoNvh2.jpg]Afbeelding[/url] ]
Spinaziesoep heb een klein uitje en knoflook gefruit daarna ff de spinazie laten slinken al roerend, wat Water er bij. Even laten pruttelen. Staafmixer er door, beetje crème fraiche er door, op smaak brengen met wat kruiden en zout en peper. Warm gerookte zalm van de Lidl er op et voilla