Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-06-19 19:11

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 18-06-19 19:11

**Geplaatst**: 18-06-19 19:21

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 18-06-19 19:21

Met kaassaus

**Geplaatst**: 18-06-19 20:43

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 18-06-19 20:43

Gnocchi met pesto rucola en zalm, en ravioli spinazie ricotta

**Geplaatst**: 18-06-19 20:55

Geplaatst: 18-06-19 20:55

LiannePuthzy schreef:
[ [url=m/s61gqg.jpg]Afbeelding[/url] ]
Gnocchi met pesto rucola en zalm, en ravioli spinazie ricotta

Looks good!

**Geplaatst**: 20-06-19 10:03

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 10:03

Laatst groente curry gemaakt met kokos/limoen rijst.
Afbeelding

En mijn ontbijtje van vanmorgen:
Mango/wilde perzik smoothiebowl
Afbeelding

**Geplaatst**: 20-06-19 18:58

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 18:58

Spaghetti met courgetti, ui, zalm en avocado

**Geplaatst**: 20-06-19 19:16

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 19:16

**Geplaatst**: 20-06-19 19:29

Geplaatst: 20-06-19 19:29

JustOneBite schreef:
En mijn ontbijtje van vanmorgen:
Mango/wilde perzik smoothiebowl
[ [url=m/HIbBrX.jpg]Afbeelding[/url] ]

Wat gaat hier in?

**Geplaatst**: 20-06-19 20:21

Geplaatst: 20-06-19 20:21

**Geplaatst**: 20-06-19 21:09

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 21:09

Ik word hier dus blij van

**Geplaatst**: 20-06-19 21:42

Geplaatst: 20-06-19 21:42

DideH schreef:
[ [url=m/8ejiSr.jpg]Afbeelding[/url] ]

Dit ziet dr echt vreselijk goor uit......

**Geplaatst**: 20-06-19 21:47

Geplaatst: 20-06-19 21:47

Yonker schreef:
DideH schreef:
[ [url=m/8ejiSr.jpg]Afbeelding[/url] ]

Dit ziet dr echt vreselijk goor uit......

Jeetje. 10 punten voor je nuance.

**Geplaatst**: 20-06-19 21:53

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 21:53

Danku danku _O-

**Geplaatst**: 20-06-19 22:01

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 22:01

Het is wel duidelijk :')

**Geplaatst**: 20-06-19 23:10

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 20-06-19 23:10

Haha het is ovenprutje van prei, peer en geitenkaas. Heb er eigenlijk ook geen ander woord voor dan prutje, maar het is wel lekker!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-06-19 23:12

Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-19 23:12

Van de week vega bonenburger met geitenkaas
Afbeelding

En gisteren zalm teriyaki met noedels

teryaki saus zelf gemaakt btw!
Afbeelding

**Geplaatst**: 21-06-19 10:51

Geplaatst: 21-06-19 10:51

Eefske schreef:
JustOneBite schreef:
En mijn ontbijtje van vanmorgen:
Mango/wilde perzik smoothiebowl
[ [url=m/HIbBrX.jpg]Afbeelding[/url] ]

Wat gaat hier in?

Uhm ik had 1/2 banaan, 1 wilde perzik (geschild uiteraard!), 100ml kokosmelk, kwart doosje bevroren mango stukjes in de blender.
Daaroverheen cacao nibs en gehakte hazelnootjes

**Geplaatst**: 21-06-19 12:30

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 21-06-19 12:30

Die zalm ziet er echt top uit Loki!!!!!

**Geplaatst**: 21-06-19 21:27

Geplaatst: 21-06-19 21:27

JustOneBite schreef:
Uhm ik had 1/2 banaan, 1 wilde perzik (geschild uiteraard!), 100ml kokosmelk, kwart doosje bevroren mango stukjes in de blender.
Daaroverheen cacao nibs en gehakte hazelnootjes

Die ga ik onthouden! Ik mag geen zuivel meer, en weet niet goed wat ik als ontbijt moet eten. Maar dit ziet er ontzettend lekker uit.

**Geplaatst**: 21-06-19 21:29

Geplaatst: 21-06-19 21:29

Roquen schreef:
JustOneBite schreef:
Uhm ik had 1/2 banaan, 1 wilde perzik (geschild uiteraard!), 100ml kokosmelk, kwart doosje bevroren mango stukjes in de blender.
Daaroverheen cacao nibs en gehakte hazelnootjes

Die ga ik onthouden! Ik mag geen zuivel meer, en weet niet goed wat ik als ontbijt moet eten. Maar dit ziet er ontzettend lekker uit.

Je kunt in smoothies zuivel super makkelijk vervangen door amandelmelk! Dat doe ik ook altijd :-)

**Geplaatst**: 21-06-19 21:47

Geplaatst: 21-06-19 21:47

liespower94 schreef:
Roquen schreef:

Die ga ik onthouden! Ik mag geen zuivel meer, en weet niet goed wat ik als ontbijt moet eten. Maar dit ziet er ontzettend lekker uit.

Je kunt in smoothies zuivel super makkelijk vervangen door amandelmelk! Dat doe ik ook altijd

Inderdaad! Of kokosmelk/water havermelk of sojayoghurt! Ik wissel heel veel af, vind het eerlijk! Mijn advies is wel altijd 1/2-1 banaan en bevroren fruit toevoegen voor de textuur & dikte. Ik vind het ook echt goed vullend, kan er de hele ochtend tot aan de lunch mee vooruit.

**Geplaatst**: 21-06-19 21:52

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 21-06-19 21:52

Ik snap dat de kokosmelk vervangen kan worden door plantaardige melk, al mag ik alleen amandelmelk. Want ik mag ook geen soja, en maar beperkt gluten.

Ik at altijd kwark/yoghurt als ontbijt. Een smoothie drinken vind ik niet prettig, maar met kokosmelk is het misschien wat dikker.

**Geplaatst**: 21-06-19 23:28

Geplaatst: 21-06-19 23:28

Roquen schreef:
Ik snap dat de kokosmelk vervangen kan worden door plantaardige melk, al mag ik alleen amandelmelk. Want ik mag ook geen soja, en maar beperkt gluten.

Ik at altijd kwark/yoghurt als ontbijt. Een smoothie drinken vind ik niet prettig, maar met kokosmelk is het misschien wat dikker.

Van alpro heb je go on, dat is echt een beetje kwark

**Geplaatst**: 22-06-19 10:53

Geplaatst: 22-06-19 10:53

Gister bij een steakhouse in woerden gegeten, echt te lekker!!!

Voor een taco, daarna tbone steak en een toetje met walnoten ijs, verse mango dit alles verzopen in tequila

En dit was mn ontbijt vannochtend in het hotel $*\o/*$

Afbeelding

**Geplaatst**: 22-06-19 14:00

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 22-06-19 14:00