Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 26-06-18 02:51

Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 26-06-18 02:51

Naja, de titel zegt het eigenlijk al... wie heeft er nog lekkere recepten zonder koolhydraten?

Kan wel wat inspiratie gebruiken! Ik ken Oahns Kitchen, en heb daar ook wel recepten van gebruikt, en amdere websites ook, maar heel vaak maak ik dingen die dan vervolgens niet lekker zijn... :')

Dus... tried and true, wat zijn jullie favoriete recepten die ook echt lekker zijn?

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 27-06-18 02:16

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 27-06-18 02:16

Die ga ik proberen, dankjewel!

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 28-06-18 09:36

Geplaatst door de TopicStarter: 28-06-18 09:36

Appel en honing mogen niet bij keto... veels teveel suiker/koolhydraten :(

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 28-06-18 09:38

Geplaatst door de TopicStarter: 28-06-18 09:38

Sannert, die ga ik proberen, dankjewel!

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 28-06-18 15:09

Geplaatst door de TopicStarter: 28-06-18 15:09

Nadir schreef:
Je kunt de appel en honing dan vervangen door peer, dat is ook lekker.

Is ook niet keto of kha ;)

Mag alleen bessen zoals aardbeien, bosbessen, frambozen, bramen, etc.

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 28-06-18 15:10

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 28-06-18 15:10

Kan het ook met verse zalm? Manlief is net terug uit La Push en heeft verse zalm gevangen :D

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 28-06-18 15:24

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 28-06-18 15:24

Koolhydraat-arm of ketogenic (is ook kha maar dan wat specifieker)

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 08-07-18 00:31

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 08-07-18 00:31

Ik eet idd tussen de 20-30gr khd per dag :)

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 16-07-18 02:45

Geplaatst door de TopicStarter: 16-07-18 02:45

lochsong schreef:
Als je nog op zoek bent naar meer recepten, ik heb een website vol met keto en low carb recepten. De meesten zijn keto, maar ik ga binnenkort uitbreiden met low carb. Ben benieuwd wat je er van vindt, want mijn website is heel nieuw, dus feedback is heel welkom.
Adres is http://www.keto-recepten.nl

Ik zal van de week eens kijken, dankjewel!

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 25-08-18 07:54

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 25-08-18 07:54

Leuk weer wat recepten erbij om te proberen!

Heb van de week een pepperoni pizza gemaakt met Fathead crust. Was erg lekker, zelfs mn man vond het lekker en die doet geen keto!

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 27-08-18 00:46

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 27-08-18 00:46

Ik eet geen suiker, maar dat zou vervangen kunnen worden door stevia ofzo in dit recept?

Ik maak zelf wel eens "egg custard", 6 eierdooiers mixen met een klein beetje zoetstof, dan voorzichtig mengen met warme room en vanille, en dan op het vuur met constant roeren totdat het begint in te dikken. Als je het te lang kookt krijg je klontjes, dan moet je het even door een zeef halen. Kunt het warm of koud eten :)

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

**Geplaatst door de TopicStarter:** 27-08-18 22:53

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst door de TopicStarter: 27-08-18 22:53

Met slagroom word idd gewoon ongeklopte zware room bedoeld ;)

Volg ons project in Washington!
Van overwoekerde bende naar paarden paradijsje :D

Wie is er online