R_oo_s schreef:Janine1990 schreef:Ik heb het idee dat ik meer vezels moet eten. Niet alleen uit groente zeg maar...
Wat zijn jullie tips? Bijvoorkeur voor tussendoor en gewoon kha is ook prima. Maar ik raak enigszins verstopt. :/
Zoete aardappel ? Of vind je die niet kha genoeg ? Ik vul hem vaak met een mengsel van feta , rode ui , olijf een rood pepertje ,beetje , koreander , chilli en paprikapoeder , en olijfolie . Misschien niet echt een tussen doortje maar wel vezels .
Die vind ik echt heel erg vies :o