testes76 schreef:Ik heb 2 jaar geleden een flinke hernia gehad. Echt joh heb nog nooit zo afgezien! De neuroloog stuurde me telkens naar huis met nog 1 pijnstiller. Slikte er op de duur 18 verschillende. Ik was de hele dag stoned. Ik kon niet meer lopen en zat al weken in een rolstoel. Toen heb ik weer huilend mijn eigen dokter gebeld en gezegd dat ik niet meer kon op deze manier. Binnen 2 weken kon ik bij de Bergman kliniek terecht en werd ik god dank geopereerd. Ik ben na een half jaar pas weer begonnen met rijden. Voor die tijd ging het echt niet, pijn, zwakheid en moe. Het herstel duurde bij mij echt wel 1,5 jaar! Je moet echt luisteren naar je eigen lichaam en niks forceren. Langzaam opbouwen. Nu ben ik zover dat ik 2 keer in de week (20 minuten ) kan rijden. Soms heb ik last, soms niet. Het blijft een zwakke plek (bij mij). Ik was enorm gefrustreerd en dacht echt ik stap weer op na 6 weken revalideren. Dus dat viel tegen. Maar ik ben blij met wat ik kan en dat ik mijn liefde niet op heb hoeven geven. Dus voor alle lotgenoten, houd moed en luister naar je lichaam. Succes +:)+ Wat trouwens bij mij hielp tegen de zenuwpijn in mijn been, was een warmte kleedje. Ik heb nachten op gezeten met zo'n ding om mijn been gewikkeld. Dat gaf (al was t maar voor even) echt verlichting.
Gelukkig heb ik met slapen niet veel last. Voel als ik ga slapen wel nog de uitstraling en lig misschien wat meer op rechts en werd vannacht zelfs wakker en had ik op m'n rug gelegen wat ik eigenlijk nooit doe. Als dit laatste medicijn niet helpt dan wordt het ook een zenuwblokkade of operatie zij mijn neuroloog dus gelukkig geen 18 verschillende. Helaas duurt het minimaal een week voordat je er wat over kan zeggen. In de ochtend heb ik de meeste pijn daar loop/beweeg ik dan doorheen als is t zwetend. Daarna gaat t iets beter en neem ik mijn rust. Vanmiddag ging het momenten best oké en kon ik vrij normaal lopen. Alleen als je dan weer wat minder oplet/minder rust neemt speelt het gelijk weer op