Bokt.nl

Cayenne schreef:

Ik ben ook niet genezen maar het heeft zeker wel het meerendeel van de klachten verbeterd.
(Behalve dan de nachtmerries en slapeloosheid).
Ik vind het raar dat ze gestopt zijn met de koptelefoon variant. Daar hoorde ik heel veel goede ervaringen over.
Nog steeds word ik heel rustig van het geluid van een staartklok. Misschien toch maar zelf eentje aanschaffen :')

Janneke2 schreef:

Traumaverwerking doe je grofweg in drie fasen (okee, die wisselen elkaar af en komen een paar keer langs).
De eerste fase heet in het officieels stabilisatie, " pootn op de groand ", weten waar je zoal mee te dealen hebt, en wat je er tegen kunt doen. Je leert veel - doseren heeft zin, maar je hebt bakken informatie nodig! Wat stress is en hoe het je lichaam en geest beïnvloedt. (Logischerwijze gaan stress/ in de alamtoestand verkeren en slapen niet goed samen, dat soort dingen zijn nuttig om te weten - en graag een ontspanningsoefening erbij....)

Citaat:

Er wordt geen stabilisatiefase ingebouwd waarin de mensen eerst emotie regulatie vaardigheden krijgen aangeleerd. Er is geen bewijs is dat dit noodzakelijk of werkzaam is bij de behandeling van PTSS. De behandelingen bij PSYTREC zijn traumagericht en hiermee wordt vanaf de eerste behandeldag gestart.

Janneke2 schreef:

Citaat:

Wat als ik hier nooit van herstel? Wat als ik net degene ben bij wie EMDR niet werkt?

:(:)
...gesteld dat je te vroeg met emdr begonnen zou zijn, dan ligt het niet aan jou, maar aan een fout van de therapeut dat het nu niet werkt. Je overlevingsmechanismen blokkeren dan.
(En overlevingsmechanismen zijn in principe nuttige dingen. Te snel gaan in therapie is geen goed idee.)
....maar ook voor 1985 was er goede traumaverwerking mogelijk zonder emdr.

flooooo schreef:

Hier geen ervaring zelf maar wel als hulpverlener. Het zetten van de stap om hulp te zoeken en aan EMDR te beginnen is al heel goed en een grote stap! Probeer dit ook zo te zien. En geef het de tijd, geef jezelf ook de ruimte zonder veel te verwachten, het is al moeilijk genoeg.
Een knuffel voor jou en alle anderen die hun verhaal hier delen. :+:

Cayenne schreef:

Wat heftig Karlijn! Wat is CPTSS?

Robijntjah schreef:

Cognitieve gedragstherapie.

Ik heb vannacht voor het eerst in maanden weer eens een nachtmerrie gehad. Weet ook precies waarom. Gelukkig beïnvloed het niet meer mijn hele dag er na.

LienC schreef:

Er is een kliniek in Friesland die wel iets doet met CPTSS. Als je wilt, kan ik even kijken hoe ze heten? Is intern voor drie maanden, weekenden mag je naar huis. Een cliënt heeft dit programma gevolgd en heeft er heel veel aan gehad :)

betadine schreef:

Ik heb besloten om ook Emdr een kans te geven. Ik wil mij fit voelen en energie hebben. Ik heb werkelijk nergens energie voor en sleep me overal doorheen. Ik had hier wel meer positieve ervaringen willen horen over emdr, hoopte stiekem op een mirakel behandeling, maar als ik jullie verhalen hier zo lees is dat dus niet het geval...

Citaat:

Ik heb nog nooit hulp gezocht en vrees dat ik moet leren leven met deze momenteel bloedende littekens.
Allesinds wens ik jullie allen hier veel goede moed in jullie traject en hoop ik dat we elkaar hier kunnen steunen zonder te oordelen over elkaar.
Morgen probeer ik een afspraak te regelen.

_Karlijn schreef:

Cayenne schreef:

Wat heftig Karlijn! Wat is CPTSS?

Complexe PTSS, soort PTSS 2.0 ofzo :P Komt vaak voor bij vroegkinderlijke traumatisering (trauma voor 6e levensjaar, al houden sommige deskundigen ook 8 jaar of 11 jaar aan).

pateeke schreef:

Helaas bestaan er geen wondermiddelen of therapieën. De ene therapie werkt goed bij de ene cliënt en niet bij de andere enz.

Ik ga volgende week beginnen met PMT (psychomotorische therapie). Ik hoop dat dat me ook weer een stukje verder gaat brengen. Ik lees en hoor in elk geval wel positieve ervaringen over PMT bij PTSS.