Moderators: Dani, ynskek, Ladybird, Hanmar, xingridx, Mjetterd, Polly, Giolli
ivy_power89 schreef:Daar heb ik vorig jaar dit vaasje voor gekocht.
Alle leuke dingen die ik mee maakte en wat een goed gevoel gaf, schreef ik op een briefje en ging hierin. Ik heb het eind van december open gemaakt en alles over geschreven in een speciaal boekje. Wil dit gaan bijhouden zodat ik van elk jaar kan terug lezen welke leuke dingen ik gedaan heb dat jaar
Kanzi schreef:Wat goed dat je grip op je depressie krijgt!
Ik heb zelf een tijd een dankbaarheidsapp gebruikt.
Vul het nu niet meer in, maar ik heb er een gewoonte van gemaakt om dagelijks even te benoemen voor mezelf voor welke dingen van die dag ik dankbaar ben.
Wat ik fijn vond aan het bijhouden van die app was dat als je een keer een wat minder goede dag hebt, dat je het even een stukje terug kan lezen.
Gebruikers op dit forum: CastaMickey, hooi, OmgiliBot, Plonspony, ynskek en 50 bezoekers