Hoi,

Al jaren lang probeer ik erachter te komen waarom ik zo moe ben en niet herstel van mijn burn out (sinds 2012 thuis)
Gisteren eindelijk bij de juiste arts terecht gekomen.
Ik had een verwijzing gevraagd voor de vermoeidheidskliniek in Lelystad en gisteren had ik de intake.
Al heel snel zei de internist dat haar mijn b12 tekort opviel. Al jaren vraag ik dit aan mijn huisarts, maar die geven steeds aan dat er geen tekort was.
In 2014 was het 282 en in 2017 was het 351.
Nu begin juni zat ik op 323.

De arts die ik gisteren had is blijkbaar 1 vd 5 B12 specialisten van het land, dit wist ik niet toen ik erheen ging.

Zij geeft aan dat er vanaf 300 al een tekort is, terwijl de huisarts met 151 rekent.
In combinatie met mijn klachten ga ik nu de komende 4 maanden, 2x per week prikken. En dan daarna op controle en kijken hoe het gaat.

Ik mag zelf prikken, maar dat durf ik nog niet aan. Dus vanmiddag een afspraak bij de huisarts gemaakt en ik kan maandag beginnen.

Je valt inderdaad in een zogenaamd grijs gebied. Ik zat zelf op 97 en drie jaar daar voor op 155 en er is nooit iemand die aan de bel trok. Wat een heel hoop impact heeft gehad op mijn leven uiteindelijk. Ondertussen sinds vorig jaar 'onder behandeling' bij de B12 Kliniek hier in Barendrecht (via Amsterdam) en dat heeft veel positief gedaan. Begin dit jaar, voor mijn auto-ongeluk, was ik een heel ander mens qua activiteit en dergelijke.
Wij prikken wel zelf, mijn moeder is het geleerd (ook B12 te kort). Ik heb een hele lange tijd 2x per week geprikt, toen naar 1x per week maar was te grote interval, toen 1x per 5 dagen. En nu prik ik op gevoel...… Heb daar wel Vit D & Foliumzuur bij gekregen, lijkt me verstandig dat je dit ook even na laat kijken vóórdat je gaat prikken.

Er is helaas zoveel onwetendheid over B12 .. en dat is zonde. Zonde anno 2019.

Zie het topic op bokt: [MWS] B12 Tekort Deel ll

https://stichtingb12tekort.nl/

Succes! Verwacht alleen niet binnen no time verbetering, maar als goed is heb je dat al te horen gekregen :)

Wat fijn dat er nu iets gebeurd, maar wat ontzettend treurig dat er blijkbaar zo weinig bekend is over een vit B12 tekort. Je schrijft dat je al sinds 2012 thuis zit. Heftig hoor, ik hoop echt dat je opknapt. En dat de richtlijnen voor de huisartsen wordt aangepast.

Mijn vitamine D was ook te laag. 5 jaar geleden was die 40, toen heb ik 10 weken ampullen gehad van de huisarts. In 2017 was hij 98, toen moest ik stoppen met de pillen.
En nu in juni was het 80, dus nu toch weer gaan slikken.

Ik kreeg gisteren ook het advies om 0,5 mg foliumzuur te gaan slikken.

Ik was al op zoek naar een topic, maar kon hem niet vinden. Dank je wel voor de link.
Gisteren ook lid geworden van de Facebook groep.
Maar op dit moment kan ik me niet genoeg concentreren om het te lezen.

De arts zij gisteren dat het inderdaad heel lang kan duren voordat ik verbetering merk en dat het in het begin ook slechter kan gaan. Dit zou dan positief zijn, want dan doet mijn lijf in ieder geval iets met de injecties.

Ik had al heel erge symptomen (tintelende handen en voeten en enorm uitgeput) toen het bij mij in 2006 werd ontdekt. Ik zat rond de 110 geloof ik. Toen een stootkuur gehad (10 injecties in 5 weken) en daarna afgebouwd naar 1 keer per maand. Ik heb ook een keer zelf willen leren prikken, maar dan moet je dat dus in je bovenbeen doen, want je kan zelf niet in je kont spuiten. De assistente die het mij voordeed in m'n bovenbeen raakte precies een zenuw waardoor ik een hele week een zeer been heb gehad, dus ik ga gewoon elke maand even naar de huisartsenpost om 'm te laten zetten.

Ceetje_bokt schreef:

Wat fijn dat er nu iets gebeurd, maar wat ontzettend treurig dat er blijkbaar zo weinig bekend is over een vit B12 tekort. Je schrijft dat je al sinds 2012 thuis zit. Heftig hoor, ik hoop echt dat je opknapt. En dat de richtlijnen voor de huisartsen wordt aangepast.

Ja heel treurig. Ik had diverse keren bij de huisarts gevraagd of het mijn b12 kon zijn. Mijn tante kreeg namelijk ook injecties en die had dezelfde klachten.

Ik ben eind augustus met een burnout thuis komen te zitten, nog wel geprobeert om te reintegreren. Maar dit lukte slecht.
Sinds februari 2014 zit ik volledig thuis en sinds februari 2016 afgekeurd.

De afgelopen maanden ging het na mijn verhuizing steeds slechter, dus zijn we verder gaan zoeken.
Gelukkig nu een huisarts die overal voor open staat en alles waar ik mee aan kwam, ging onderzoeken.

Er is inderdaad gewoon geen kennis genoeg hierover.

Vanmiddag kwam ik bij de assistente met de brief van de internist. En die zij dat ze 4 maanden lang, 2x per week prikken wel heel veel vond. Normaal deden ze het korter. Wat was ik blij met de brief van de internist waar de uitleg in stond. Het is allemaal wel heel vermoeiend om het steeds uit te moeten leggen

elnienjo schreef:

Ik had al heel erge symptomen (tintelende handen en voeten en enorm uitgeput) toen het bij mij in 2006 werd ontdekt. Ik zat rond de 110 geloof ik. Toen een stootkuur gehad (10 injecties in 5 weken) en daarna afgebouwd naar 1 keer per maand. Ik heb ook een keer zelf willen leren prikken, maar dan moet je dat dus in je bovenbeen doen, want je kan zelf niet in je kont spuiten. De assistente die het mij voordeed in m'n bovenbeen raakte precies een zenuw waardoor ik een hele week een zeer been heb gehad, dus ik ga gewoon elke maand even naar de huisartsenpost om 'm te laten zetten.

Dan heb jij het volgens de nieuwe richtlijnen niet lang geprikt.
Maar misschien was het voldoende voor jouw klachten?

Bij mij is aangegeven dat ik waarschijnlijk wel 2 jaar lang, 2x per week moet prikken.
En dan daarna kijken of het afgebouwd kan worden.
Maar nu eerst de komende weken maar door komen.

Moest gisteren om 5 uur op om op tijd in Lelystad te zijn. Je moet er iets voor over hebben zeggen we dan maar

Nickolay schreef:

elnienjo schreef:

Ik had al heel erge symptomen (tintelende handen en voeten en enorm uitgeput) toen het bij mij in 2006 werd ontdekt. Ik zat rond de 110 geloof ik. Toen een stootkuur gehad (10 injecties in 5 weken) en daarna afgebouwd naar 1 keer per maand. Ik heb ook een keer zelf willen leren prikken, maar dan moet je dat dus in je bovenbeen doen, want je kan zelf niet in je kont spuiten. De assistente die het mij voordeed in m'n bovenbeen raakte precies een zenuw waardoor ik een hele week een zeer been heb gehad, dus ik ga gewoon elke maand even naar de huisartsenpost om 'm te laten zetten.

Dan heb jij het volgens de nieuwe richtlijnen niet lang geprikt.
Maar misschien was het voldoende voor jouw klachten?

Bij mij is aangegeven dat ik waarschijnlijk wel 2 jaar lang, 2x per week moet prikken.
En dan daarna kijken of het afgebouwd kan worden.
Maar nu eerst de komende weken maar door komen.

Moest gisteren om 5 uur op om op tijd in Lelystad te zijn. Je moet er iets voor over hebben zeggen we dan maar

Mijn klachten werden wel redelijk snel minder en ik heb zelfs een paar jaar weer goed gefunctioneerd. Inmiddels is er wel meer mis met mijn gezondheid en ben ik wederom uitgeput, maar mijn B12 staat hoog wegens de injecties. Een ijzertekort werd geconstateerd maar na 2 maanden bijslikken nog geen verbetering. Gelukkig kan ik volgende week eindelijk bij een endocrinoloog terecht.

Wat ''fijn'' om te lezen dat het bij jou nu zo goed wordt opgepakt!!

Hier nog iemand met een B12 tekort. Ik zat geloof ik op 126. Het is inderdaad jammer dat er zo weinig over bekend is en dat het door veel huisartsen flink onderschat wordt. Ik heb eerst 5 weken lang 2 keer in de week een injectie gehad en nu krijg ik nog 1 keer in de maand. Ik merkte na een week of 4 wel al duidelijk verschil!

Jeetje wat vervelend ts. Waarom is dit toch zo onbegrepen iets? Ik zit zelf ook met een flink tekort want ik zit op 156, maar injecties vond mijn huisarts niet nodig. Ik slik nu vitakruid met 6000mg per dag. Misschien moet ik toch maar weer achteraan, want lekker in me vel zitten doe ik niet

Ik heb 2 jaar terug een opstart kuur gehad en daarna kreeg ik niet meer. Ook niet maandelijks ofzo. Ik zit nu op 186 maar omdat zij dat zien als goed krijk ik geen injecties of wat.

Heb wel vitamine D ampullen.

Toevallig en interessant dat ik dit topic tegenkom. Want wanneer is iets nou een tekort? Ik zit ook al lange tijd met oa vermoeidheidsklachten en meer symptomen die in het rijtje vit B12 tekort passen. Recent laten prikken en dit was 237 en dus goed werd mij verteld. Nu lees ik dat deze waarde wel klachten zou kunnen geven. Vandaag weer voor een aantal andere dingen geprikt, maar mocht hier niets uitkomen wellicht toch weer eens terugkomen op vit B12

MarloesNatje schreef:

Toevallig en interessant dat ik dit topic tegenkom. Want wanneer is iets nou een tekort? Ik zit ook al lange tijd met oa vermoeidheidsklachten en meer symptomen die in het rijtje vit B12 tekort passen. Recent laten prikken en dit was 237 en dus goed werd mij verteld. Nu lees ik dat deze waarde wel klachten zou kunnen geven. Vandaag weer voor een aantal andere dingen geprikt, maar mocht hier niets uitkomen wellicht toch weer eens terugkomen op vit B12

Ja, het is zo'n lastig onbegrepen ding met gigantisch veel uit één lopende klachten. De één met 100 heeft nergens last van terwijl de ander haast in een rolstoel zit. De dokter zegt dat het niet erfelijk is en in de bijsluiter van de ampullen om te prikken staat het er gewoon in aangeduid.

Mijn dokters (ja ben gewisseld) wilden ook niet verder prikken want het zou zelfs gevaarlijk kunnen zijn, téveel Vit B12. Aan de ene kant begon ik dat te geloven maar aan de andere kant sijpelde klachten gewoon weer terug. Idem met tabletjes. Die veranderen je waarde wel maar qua klachten deed het bij mij niets.

Dus toen via de kliniek en uiteindelijk zelf gaan prikken. Maar het is een lange weg. Bij de één gelukkig sneller dan bij de ander, maar veelal wel met een positief resultaat. Ik merk aan mijn moeder ook precies als het weer nodig is. Die krijgt hem één keer in de maand en 18 jaar geleden was ze er bijna niet meer toen het aan het licht kwam.

Zoals ze het in die groep ook zeggen; Je prikt in een lekke emmer.

Het is echt niet voor alles de oplossing hoor, staar je daar niet op blind natuurlijk ;)

Hmm ok.. Ik zie wel de nodige symptomen waar ik al langer last van heb. Vooral de vermoeidheid, tintelingen, vergeetachtigheid, veel moeite met kracht zetten (tillen voornamelijk) en soms ineens duizelig met opstaan..

Toen ik 2 jaar geleden zwanger was, werd de B12 meermaals geprikt om te kijken of je lachgas mag bij de bevalling. Helaas was die waarde daarvoor te laag en mocht ik geen lachgas. Uiteindelijk heb ik het zonder pijnstilling gedaan, pure oerkracht :)

Maar sindsdien merk ik wel een flinke aanslag op mijn lijf.
Ik heb alleen een flinke naaldenfobie..

Interessant! Ik lees even mee mijne was 240 en vit D 24 en alleen D wilden ze wat aan doen. Verder erg veel last van vermoeidheid tintelende handen en concentratie.

Mijn B12 niveau is zo laag geweest dat ik schade aan mijn zenuwen heb. Ik moest eerst dagelijks voor prikken, toen om de dag, toen wekelijks en zo afbouwend, ik zit nu na tig jaar op 1 x per 8 weken, minder lukt niet. Mijn lichaam zet het niet om, dus het is een ding voor de rest van mijn leven.
Ik ga er voor naar het gezondheidscentrum (ik woon in Portugal), maar heb zelden met een arts te maken, behalve wanneer ik weer lab resultaten wil om te zien hoe het zit met het niveau.
Het voordeel van het laten zetten ipv zelf prikken, is dat je niet met de naald te maken hebt. Ik bedoel die hoe je helemaal niet te zien en het zetten voel je niet zo als je zorgt dat de ampul op lichaamstemperatuur is voordat er geprikt wordt. Verder laat ik het altijd staande doen en heb dan mijn gewicht gewoon op het andere been, zodat de bil goed los is.
Anderen hebben voorkeur voor liggen (ook aan te raden als je bang bent om flauw te vallen, natuurlijk.
De ene keer doet het meer zeer dan de andere, maar je teen stoten is erger.
Soms voel je er amper iets van.
Ik maak me er in elk geval totaal niet druk om.

Ik hoorde vanmiddag bij de assistente dat ze het bij mijn huisarts in de bovenarm doen.

Ik kreeg in mijn bil. De ene keer voelde ik het meer dan de andere maar ik vond het niet erg...

Nickolay schreef:

Ik hoorde vanmiddag bij de assistente dat ze het bij mijn huisarts in de bovenarm doen.

Het kan in je bil, bovenbeen of arm. Bil schijnt het fijnste te zijn. Maar geen idee. Ik heb een prikkenfobie en vind bil al erg genoeg. Grotendeels gaat het goed maar het is geen pretje.

Maar dat heb ik met alle naalden, die voel ik gewoon extreem.

Het schijnt beter te zijn om het in de bil of het bovenbeen te doen. Ik laat het ook altijd gewoon staand doen, vind het weinig voorstellen. De ene keer voel ik het iets meer dan de andere keer, maar pijnlijk kan ik het niet noemen.

Orsje schreef:

Hmm ok.. Ik zie wel de nodige symptomen waar ik al langer last van heb. Vooral de vermoeidheid, tintelingen, vergeetachtigheid, veel moeite met kracht zetten (tillen voornamelijk) en soms ineens duizelig met opstaan..

Toen ik 2 jaar geleden zwanger was, werd de B12 meermaals geprikt om te kijken of je lachgas mag bij de bevalling. Helaas was die waarde daarvoor te laag en mocht ik geen lachgas. Uiteindelijk heb ik het zonder pijnstilling gedaan, pure oerkracht :)

Maar sindsdien merk ik wel een flinke aanslag op mijn lijf.
Ik heb alleen een flinke naaldenfobie..

Wat raar dat ze je dan niet gewoon injecties B12 gaven om die verdoving te kunnen handelen.

xDenies schreef:

Nickolay schreef:

Ik hoorde vanmiddag bij de assistente dat ze het bij mijn huisarts in de bovenarm doen.

Het kan in je bil, bovenbeen of arm. Bil schijnt het fijnste te zijn. Maar geen idee. Ik heb een prikkenfobie en vind bil al erg genoeg. Grotendeels gaat het goed maar het is geen pretje.

Maar dat heb ik met alle naalden, die voel ik gewoon extreem.

Bil doet geen pijn, het wordt idd gewoon staand gedaan.

Correctie; voor jou doet het geen pijn ;) Ik kan alleen maar uit mijn eigen ervaring praten en voor mij is het wel degelijk de ene keer gevoeliger dan de andere keer.

Je mag er ook bij gaan liggen als je dat prettiger vindt. En of het pijnlijk of spannend of wat dan ook is, dat is voor iedereen persoonlijk en dat kan ook per keer verschillen.

Het lab waar mijn HA-praktijk mee werkt specificeert onder de 110 niet eens meer :') Dan staat er <109 als uitslag. Ik heb dan ook geen idee wat mijn laatst gemeten waarde was, maar ik ben wel blij dat ik het heb laten onderzoeken en vooral dat er iets uit gekomen is. Het verklaarde veel, vooral gebrek aan energie zo midden in de zomer (hoogst ongebruikelijk voor mij), weinig spierkracht en tintelingen in handen en voeten.

Inmiddels zit ik precies halverwege de kuur van vijf weken lang twee injecties, morgen krijg ik de zesde prik. Ik val al niet meer om 22 u in slaap op de bank, maar mijn spierconditie heeft nog wel een weg te gaan. Zoals het er nu naar uitziet krijg ik daarna eens in de 4 à 6 weken een prik en daar mag ik gelukkig voor naar de praktijk komen, daar werken fijne verpleegkundigen die precies weten wat ze doen (dus ik hoef geen self service toe te passen). Mijn HA geeft de voorkeur aan injecties, omdat pillen een omweg nemen. Ik geef zelf de voorkeur aan pillen omdat ik naalden niet tof vind, maar ik kies na deze kuur toch voor injecties, omdat ik weet waar ik het voor doe.