Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Winged schreef:'kayla en ik raden je aan..'
Je bent nog nieteens zelf begonnen toch? Hoe kun je het dan aanraden?
Vriendin van mij, goed getraind, doet al tijden aan crossfit in combi met bootcamp, doet dit ook gedeeltelijk. Maar bij lange na niet alle dagen omdat het gewoon veel is.
Villa schreef:Wat leuk dat je bent gestart met de BBG!
Ik zit al een tijdje te twijfelen om ermee te beginnen.. Minimaal 5 keer trainen in de week lijkt me erg zwaar én je moet er maar net tijd voor hebben.
Heb jij ook de H.E.L.P nutrition guide gekocht?
Susannah92 schreef:Ik heb 'm ook, maar vind het echt flink pittig. Hou het iig niet vol en kon de eerste keer niet meer lopen van de spierpijn. Tweede keer ook maar tot de helft gekomen, want daarna moest ik kotsen
Florenc schreef:"Doe geen hiit op dagen dat je krachttraining doet, dan vraag je teveel van je lichaam"
Vanwaar halen ze dat? Laat dat namelijk hét handelsmerk zijn van vb crossfit (hiit in combinatie met krachtoefeningen), een sport die ondertussen toch behoorlijk gevestigd geraakt is...
Villa schreef:Susannah92 schreef:Ik heb 'm ook, maar vind het echt flink pittig. Hou het iig niet vol en kon de eerste keer niet meer lopen van de spierpijn. Tweede keer ook maar tot de helft gekomen, want daarna moest ik kotsen
Oh god is het zo zwaar..
Ik heb wel iets conditie door het hardlopen wat ik aan het opbouwen ben. Maar krachttraining doe ik nooit. Voor de spierpijn ben ik wel bang.
Maar ik ga de bbg toch bestellen, ik kijk wel hoe ver ik kom. Als ik een training niet af kan maken is het niet zo erg, het beginnen aan een training is vaak moeilijker.
Daisyhope, een trainbuddy is altijd fijn! hoeveel km wil je rennen bij de colerrun?
Villa schreef:Susannah92 schreef:Daisyhope, een trainbuddy is altijd fijn! hoeveel km wil je rennen bij de colerrun?