Ik ben vanmorgen goed begonnen met 2 crackers. Eentje met een plakje kaas en eentje met een plakje kipfilet.
Ik heb een brood in de broodbakmachine zitten voor vanmiddag, dat vult beter en voor vanavond heb ik wokgroenten met een beetje rijst op het programma staan. Voor tussendoor heb ik appels en rauwe worteltjes liggen.
Ik probeer nu op vaste tijden te eten, dat is mijn grootste valkuil samen met suiker. Ik sla geregeld het ontbijt over en eet dan teveel bij de lunch, meer dan als ik het ontbijt er bij optel. Ook ben ik een enorme suikerjunk. Mijn thee drink ik al zonder, maar koffie vind ik echt vies zonder.
Verder ben ik dol op alles wat niet goed voor je is en bij vooekeur in wat grotere hoeveelheden. Nu is het probleem nog niet zo groot, nog gezond bmi enzo, maar als ik zo blijf doorgaan komt het uiteindelijk echt niet goed.
My horse is like whipped cream on a pie, sweet and irresistible