Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
rocymax schreef:Wat leuk die aftelkalender!! Ga ik ook doen!
En heerlijke receptjes komen weer voorbij, die courgette spaghetti lijkt me erg lekker, ga ik ook een keer proberen.
Hebben jullie ook zo´n problemen met rijlaarzen kopen? Ik heb maat 39 en dan 41 kuitmaat, maar ik kan ze hier niet vinden. Maat 39 hier heeft als kuitmaat 36
Homiafortuna schreef:rocymax schreef:Wat leuk die aftelkalender!! Ga ik ook doen!
En heerlijke receptjes komen weer voorbij, die courgette spaghetti lijkt me erg lekker, ga ik ook een keer proberen.
Hebben jullie ook zo´n problemen met rijlaarzen kopen? Ik heb maat 39 en dan 41 kuitmaat, maar ik kan ze hier niet vinden. Maat 39 hier heeft als kuitmaat 36
Dat probleem heb ik ook, maar mountain horse heeft x-wide versies met rits en elastiek. Kijk daar maar eens naar.
Eloya schreef:@Fohadie, hopelijk is de weegschaal lief voor je
aquafietsen is idd een soort verlengde spin fiets die met zuignappen aan de bodem vast zit en dan idd spinnen in het water, je zit ongeveer vanaf je navel of je taile in het water en dan spinning
vraagteken schreef:Diep respect voor alle afvallers hier!
Het lijkt mij maar niet te lukken... kan ik zo boos op mijzelf worden.
Jullie positiviteit stimuleert wel enorm. Ga zo door allemaal!
Emmaa_ schreef:vraagteken schreef:Diep respect voor alle afvallers hier!
Het lijkt mij maar niet te lukken... kan ik zo boos op mijzelf worden.
Jullie positiviteit stimuleert wel enorm. Ga zo door allemaal!
Hoe pak je het aan? Heb je berekend wat je verbruik op een dag gemiddeld is en hou je precies bij wat je eet? Hoe ziet een gemiddelde dag eruit? Er zijn hier meer dan genoeg mensen die best even kunnen kijken hoor!
Emmaa_ schreef:Heel herkenbaar hoor. Bij mij kwam het omdat ik overdag echt niet genoeg at, waardoor ik rond vier uur zo veel honger had opgebouwd dat ik maar gewoon ging vreten. Dan at ik m'n avondeten weer niet op en had ik rond 8 uur weer honger. Misschien helpt het voor jou dus om een stevigere lunch te eten en rond 3 uur een gezond tussendoortje in te plannen zodat je in ieder geval nog vol zit?