Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-01-17 17:52

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 17:52

Ik zweer bij de treggings van de C en A, zijn maar een tientje en zitten zalig! Zeker nu ik hard aan het afvallen ben, is dat ideaal want verslijten doe ik ze niet. Ik ben zelf ook lang, 182 en vind ze echt lang zat! En niet klemmend rond mijn buik want daar kan ik echt niet tegen.

**Geplaatst**: 12-01-17 17:57

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 17:57

Asos is alleen online te krijgen ja, maar je kan het wel gratis terugsturen en je betaalt geen verzendkosten. Ik zweer erbij. Met mijn lengte en gewicht is het echt moeilijk om een broek te vinden voor minder dan 100 euro en bij Asos kosten ze maar twee tientjes.

**Geplaatst**: 12-01-17 18:00

Geplaatst: 12-01-17 18:00

daffodil schreef:
Ik zweer bij de treggings van de C en A, zijn maar een tientje en zitten zalig! Zeker nu ik hard aan het afvallen ben, is dat ideaal want verslijten doe ik ze niet. Ik ben zelf ook lang, 182 en vind ze echt lang zat! En niet klemmend rond mijn buik want daar kan ik echt niet tegen.

Die draag ik ook graag zitten super lekker en ik kan op mijn buik geen strakke broek verdragen door hele pijnlijke darmen

**Geplaatst**: 12-01-17 18:08

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 18:08

hmm ik had de smaak van warme pompoen heel anders verwacht, even kijken wat ik ermee ga doen...
of ik het ergens in verwerk of iets anders..

Jullie nog tips

**Geplaatst**: 12-01-17 18:23

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 18:23

Ik doe het het liefst door de havermout of maak er soep van.

**Geplaatst**: 12-01-17 18:27

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 18:27

Ik zou er inderdaad gewoon soep van maken dat is het makkelijkst en gezond. Vind je het niet lekker dan?

**Geplaatst**: 12-01-17 18:50

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 18:50

Ja de smaak, ik vind het niet vies, maar gewoon anders. misschien had ik het iets te zoet ingeschat..
soep kan ik wel proberen. en anders lusten mijn ratjes het ook wel haha. en gaan we wat anders proberen een keer. ik probeer nu wel meer groente te ontdekken.. anders eet ik het liefst de hele week broccoli, bloemkool, wortels en paprika

**Geplaatst**: 12-01-17 18:52

Geplaatst: 12-01-17 18:52

Vandaag die weegschaal gekregen.
Kan je met je smartphone via bluetooth met een app synchroniseren.
Het zou behalve je gewicht ook je BMI, lichaams vet, lichaams vocht, spiermassa, bot gewicht en orgaan vet meten.
Ik moet er nog even voor gaan zitten om het in te stellen enzo. Het leek me in elk geval heel erg handig en fijn.
Iemand toevallig ervaring er mee?

**Geplaatst**: 12-01-17 19:07

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 19:07

Gaaf ding zeg

**Geplaatst**: 12-01-17 19:18

Geplaatst: 12-01-17 19:18

Inderdaad gaaf ding!

Pff heb vandaag veelste weinig gegeten, heb dr nu echt last van, heb gewoon honger

**Geplaatst**: 12-01-17 19:19

Geplaatst: 12-01-17 19:19

Ben benieuwd of die bevalt! Zo 1 wil ik ook wel

**Geplaatst**: 12-01-17 19:57

Geplaatst: 12-01-17 19:57

Emmaa_ schreef:
Asos is alleen online te krijgen ja, maar je kan het wel gratis terugsturen en je betaalt geen verzendkosten. Ik zweer erbij. Met mijn lengte en gewicht is het echt moeilijk om een broek te vinden voor minder dan 100 euro en bij Asos kosten ze maar twee tientjes.

Heb even snel rondgekeken, maar wat een leuke dingen hebben ze! Gaat dat makkelijk met retouren? En hoelang is de verzendtijd ongeveer?

**Geplaatst**: 12-01-17 20:00

Geplaatst: 12-01-17 20:00

Ik bestel nog wel kleding bij de bonprix ook! Die maten komen over het algemeen ook wel goed overeen
en de C&a vind ik wel fijn qua broeken!
Slijten bij mij toch heel snel dus vind het dan een beetje zonde om nu heel veel goed uit te geven aan dure broeken!

**Geplaatst**: 12-01-17 20:03

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 20:03

En de stretchbroeken van de Zara maat 44? Die zaten eerder bij mij heel goed!

Inmiddels stiekem best wel trots dat ik een paar mooie Levi's en Tommy Hilfiger broeken heb in spijkerbroekmaat 29!

Nu naar de 28!

**Geplaatst**: 12-01-17 20:36

Geplaatst: 12-01-17 20:36

xLisaSpelt schreef:
Emmaa_ schreef:
Asos is alleen online te krijgen ja, maar je kan het wel gratis terugsturen en je betaalt geen verzendkosten. Ik zweer erbij. Met mijn lengte en gewicht is het echt moeilijk om een broek te vinden voor minder dan 100 euro en bij Asos kosten ze maar twee tientjes.

Heb even snel rondgekeken, maar wat een leuke dingen hebben ze! Gaat dat makkelijk met retouren? En hoelang is de verzendtijd ongeveer?

Ik heb dingen van Asos afhankelijk van wanneer ik het bestel meestal wel met 3-4 werkdagen binnen. Retourneren gaat gewoon met een sticker, die plak je op en dan breng je hem naar het postkantoor

**Geplaatst**: 12-01-17 21:03

Geplaatst: 12-01-17 21:03

De weegschaal gaat morgen weer terug naar de winkel

Door het synchroniseren met de telefoon gingen we er meerdere keren op staan en telkens gaf die wat anders aan.
En al helemaal als we met de persoonlijke instellingen er op ging staan.
Wel was alles minder als de vorige keer bij de diëtiste wegen. Maar -17 kilo in 2 ruime weken geloof ik niet. En als eerste was het -6. Die zou dan nog net kunnen ivm de griep. En tussendoor was het weer -2.5 waar ik meer vertrouwen in heb. Maar het verschil is te groot om de weegschaal te vertrouwen.

Geen aanrader dus helaas. Dan maar weer op zoek naar een wel goede weegschaal aangezien ik er (expres O:)

) geen had.

**Geplaatst**: 12-01-17 21:05

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 21:05

Zo lekker!

**Geplaatst**: 12-01-17 21:10

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 21:10

Ben je om haha, ik heb er voor vanavond of morgenvroeg nog 1

van 16-20 januari kan je gratis meedoen met allerlei aqua sporten, misschien ga ik er 1 of paar proberen om te kijken of ik het wat vind...
Is in raalte

en vanavond naar de badminton zaal voor de eerste keer, weet niet of ik meteen mee ga doen

vind ik toch altijd spannend haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-17 21:12

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-17 21:12

balen van de weegschaal.

was ik klaar op t werk, moest ik nog 25 min wachten op de trein en ik had onwijs behoefte aan zout of zoet. ben de ah to go ingelopen en heb echt alles in mijn handen gehad. het meeste vond ik gewoon teveel calorieen hebben (terijl ik nog ruimte zat had). uiteindelijk een pocketsize pakje tucs meegenomen. heerlijk van genoten. Net mn eten op en nu tijd om de kou in te gaan naar t paard.

**Geplaatst**: 12-01-17 21:20

Geplaatst: 12-01-17 21:20

bontejames schreef:
marije1109 schreef:
Bontejames dat kan toch geen 86 kilo zijn? Bedoel je geen 68

Het kan.. ik sport natuurlijk wel, fiets elke dag 1,5 uur en rijd paard. Mijn benen zijn vooral het zwaarst, ik heb maat 42 in mijn broeken. Ik ben breed gebouwd, heb ook een maatje L nodig in bovenklendig.

Sommige mensen zullen misschien denken dat ik mij aanstel maar als ik zit dan heb ik toch ook echt een flink buikje hoor . Enneh de kilo's liegen er niet om he. Ik ben natuurlijk wel wat jonger (denk de jongste) dan de meeste mensen op dit topic.

Jij bent precies mij qua figuur! Het oogt niet heel zwaar maar het is wel te zwaar. Ik wil er daarom ook 10 kilo af hebben. Ik ben 1.83 en weeg nu 86 kilo

**Geplaatst**: 12-01-17 21:21

Geplaatst: 12-01-17 21:21

Oow Stippie, wat balen! Maar zo werkt het ook niet, dat is wel heul veul verschil steeds :wow:

Ik heb vanavond champignons en paprika door een speltpannenkoekmix gegooid. Zat bomvol daarna! Vandaag al veel gewandeld en vanavond ook nog een halfuurtje. Ik heb mijn S-Health app weer geactiveerd, maar daardoor heeft hij mijn huge-ass wandeling van vanmorgen niet meegeteld in de stappenteller. Ach, ik weet het zelf gelukkig wel :p

Eloya: badminton is leuk! Lijkt me ook leuk om te gaan doen als sport, maar eerst werk vinden

EmptyWords: heel herkenbaar! Goeie keuze gemaakt!

**Geplaatst**: 12-01-17 21:54

Geplaatst: 12-01-17 21:54

lovelucydan schreef:
bontejames schreef:

Het kan.. ik sport natuurlijk wel, fiets elke dag 1,5 uur en rijd paard. Mijn benen zijn vooral het zwaarst, ik heb maat 42 in mijn broeken. Ik ben breed gebouwd, heb ook een maatje L nodig in bovenklendig.

Sommige mensen zullen misschien denken dat ik mij aanstel maar als ik zit dan heb ik toch ook echt een flink buikje hoor . Enneh de kilo's liegen er niet om he. Ik ben natuurlijk wel wat jonger (denk de jongste) dan de meeste mensen op dit topic.

Jij bent precies mij qua figuur! Het oogt niet heel zwaar maar het is wel te zwaar. Ik wil er daarom ook 10 kilo af hebben. Ik ben 1.83 en weeg nu 86 kilo[/quote]

Mede lotgenoot :(:)

**Geplaatst**: 12-01-17 22:42

Geplaatst: 12-01-17 22:42

Wat goed dat je dit topic plaatst! Ik ga ook mee doen.

Ik ben 1,5 jaar terug begonnen met afvallen. De eerste 2 maanden ben ik heel streng geweest voor mezelf, o.a omdat ik op vakantie ging naar Spanje. Ik ben 10 kg in 2 maanden kwijt geraakt door rond de 1000 calorieën te eten en daar ook bij te bewegen. In de 4 maanden daarna ben ik nog eens 10 kg kwijt geraakt, ik at toen tussen de 1200 tot 1500 calorieën en dan liep ik minimaal 5 keer in de week minimaal 10.000 stappen per dag. Na dat half jaar het eten weer langzaam opgebouwd, maar toch nog 2 kilo afgevallen toen ik tijdelijk werkte in de horeca waardoor ik toch 22 kg kwijt was. Helaas is er nu een jaar later al weer 5 kg bijgekomen en ben ik voor mijn lengte 3 kg te zwaar.

Mijn hoofddoel is nu 10 kg eraf. Mijn subdoel is eerst 4 om weer een gezond gewicht te hebben. Daarna nog 2 keer 3 kilo eraf, omdat ik weet dat dat ik daarna toch weer een paar kg aan zal komen. Ik moet alleen een balans vinden tussen mijn oude gewoontes en te strenge diëten en dat zijn mijn grootste valkuilen.

**Geplaatst**: 12-01-17 22:44

Geplaatst: 12-01-17 22:44

Ik ben toch zo blij met dit topic het motiveert mij enorm om door te zetten en als ik even een dipje heb lees ik zulke positieve berichten dat ik er weer vol voor ga.

**Geplaatst**: 12-01-17 22:55

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 22:55

En ik ben trots dat ik mijn lievelings chocolade heb afgeslagen