Bokt.nl

**Geplaatst:** 04-01-17 17:02

Geplaatst: 04-01-17 17:02

Ts aller eerst wat super goed van je, fijn dat je nu zo gemotiveerd bent! Probeer dit vast te houden!
Ik doe gezellig mee haha! Tijd geleden 16 kilo afgevallen en inmiddels komt dit er langzaam weer bij. Volle kracht er tegen aan dus. Alleen die motivatie vasthouden dat is zo moeilijk _O-

**Geplaatst:** 13-01-17 13:41

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 13-01-17 13:41

Ik heb mezelf een tijdje iedere ochtend gewogen, toen ik heel fanatiek aan het calorieën tellen was. Ik merkte dat ik een beetje obsessief werd met de calorieën in combinatie met het wegen. Toen ik dit merkte ben ik hiermee gestopt (en ook wat minder streng op de calorieën gaan letten) nu weeg ik af en toe. Soms als ik denk, nu zal er wel wat af zijn! niet meer structureel vaste dagen in de week.

Wie is er online