Wat ontzettend goed dat je dit zo durft neer te zetten en dat je het onder ogen ziet. Belangrijk is dat je niet teveel de nadruk legt op het willen afvallen maar meer op gewoon gezond gaan leven. Je lichaam is datgene waar jouw persoontje in woont. En daar moet je goed voor zorgen en zuinig op zijn.
Het gaat denk ik meer om het blijvend aanpassen van je leefstijl in plaats van werken naar een streefgewicht.
Sterkte en ik ga voor je duimen dat je de kracht hebt om dit door te zetten.