Bokt.nl

**Geplaatst:** 04-01-17 11:18

Geplaatst: 04-01-17 11:18

super goed ts ! ik doe ook met je mee! , ik heb mijn grens ook al jaren verschoven en nu is het klaar!

btw ik zie dat je ook in rheden woont, mocht je een keer een stuk willen gaan wandelen in t bos , ik woon 3 minuten bij je vandaan :)

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 12-01-17 10:53

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 12-01-17 10:53

hier moet er eigenlijk ook wel een heleboel af, ik ga mij porberen te focussen op het niet meer eten uit verveling en het ophouden met maken van exusses waarom ik nog steeds niet ben afgevallen en mij er 100% voor geven. Ik ben zo bang om uiteindelijk ziek te worden door mijn gewicht

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 16-01-17 12:59

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 16-01-17 12:59

ik ben wel dol op fruit maar op een of andere manier pak ik het nooit al heb ik het in huis ... ;(

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 23-01-17 11:05

Geplaatst: 23-01-17 11:05

Wesco schreef:
Gebruikt er iemand de shakes van body en fit?

ja ik heb ze gebruikt, vond vooral die chocolade erg lekker, ik gebruikte er 1 bij t ontbijt omat ik vast eten in de ochtend lastig vind, ik zat toch tot een uur of 12/ 1 vol./..... ga ze maar weer eens bestellen denk ik

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 26-01-17 12:29

Geplaatst: 26-01-17 12:29

Butterfly schreef:
Ik lees vandaag vooral mee, maar ben er nog wel hoor! Druk aan het voorbereiden voor 4 dagen London (zo-do) :D en tegen schuurplekjes al maatregelen genomen haha. Fietsbroekje staat op de inpaklijst en vaseline ook. En blaarpleisters xD

Over de broeken van de Primark: ik durf ze niet zo goed te passen, heb vrij brede bovenbenen en ben zo bang dat ik dan weer teleurgesteld word. Iemand ervaring met de 44/46/48 broeken van de Primark en stevige bovenbenen?

ik zou ze toch zeker even gaan passen, ik slaag altijd goed voor broeken bij de primark, probeer verschillende modellen en maten. Ga alleen en neem de tijd. als je eenmaal weet wat je goed zit wip je er zo naar binnen grijp je snel wat je nodig hebt en kan je weer gaan. Maar geef t een kans probeer verschillende modelen en maten neem de tijd

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 09-02-17 10:43

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 09-02-17 10:43

ik heb al een tijdje niet meer gereageerd en vanmorgen heel voorzichtig toch maar eens op de weegschaal gestaan. Daar werd ik er blij mee want er is ruim 4,5 kg vanaf :) vanaf nu doorpakken en consequent zijn

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 10-03-17 12:34

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 10-03-17 12:34

hier ook weer 4 kilo eraf in het totaal. nog 2 en dan zit ik op een voor mij magisch getal. hopelijk mag ik dat volgende week mee gaan maken. de laatste tijd alles weer flink laten vieren en nu weer streng

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 15-03-17 17:35

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 15-03-17 17:35

jeeej milestone is bereikt ! 6 kilo is er af op naar de volgende 5....

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 30-03-17 11:43

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 30-03-17 11:43

Bleh ik sta alweer een week stil. Volgende week maar weer stenger op letten ....

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 12-04-17 09:42

Geplaatst: 12-04-17 09:42

Johnnydepony schreef:
Heeft er iemand wel eens bloemkool pizza gemaakt? Dus de bodem van bloemkool. Gister geprobeerd en de smaak was niet slecht maar hij viel wel uit elkaar.

ja hij viel hier ook uit elkaar maar was wel erg lekker :)

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 15-04-17 15:41

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 15-04-17 15:41

Jeej weer 1 kg eraf. Totaal nu 7

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

**Geplaatst:** 05-05-17 10:38

Re: paardrijden en overgewicht.

Geplaatst: 05-05-17 10:38

Ik heb mij een week verschrikkelijk misdragen ( verjaardagen en heeeeel veel taart ) was eigenlijk een beetje bang voor de weegschaal. Dus vanmorgen alle moed verzameld en er op. Was niets bij gekomen. Denk dat ik een engeltje bij mij had vanmorgen. Afijn nu weer hard er tegen aan

Gigant mennen dressuur B+17 / L+11 / M+11/ Z+3
Gigant mennen vaardigheid L+3
https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=181&t=1949470

https://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=271&t=2014919

Wie is er online