Super goed dat je dit doet!
Ik zit nu op het punt dat ik merk dat mijn grens begint te verschuiven... Tot mn 18e kon ik alles eten wat ik wilde en kwam nooit aan. Deed toen ook nog aan 4 a 5x sprinttraining op atletiek en 3 a 4 dagen naar de paarden. Na mijn pfeiffer en knieproblemen sportte ik eigenlijk niet meer en nu sinds een jaar weer 2x per week de paarden. Door mn knie is fietsen, hardlopen en paardrijden niet echt chill nog steeds...
En dus was ik altijd 62kg en was 64 mijn max, vind ik nu 67 al niet heel erg meer... Voordeel en nadeel is dat bij mij alles op mn buik zit, maar ik wil het wel graag kwijt... Ookal is het dus maar 5kg, ik ken de strijd, als ik honger heb geef ik er niet om wat ik eet, als ik maar kan eten en ik heb dan ook geen stop..
Ik volg je graag mee en ben benieuwd of ik wat van jullie kan leren om mij te helpen niet de verkeerde kant op te gaan ;) (aanleg voor zwaar worden zit wel in de familie dus ik weet dat ik moet opletten). Hoop dat ik welkom ben en niet voor aansteller aangezien wordt omdat het bij mij maar 5kg is. In mijn omgeving snapt de helft ook maar dat ik die 5kg kwijt wil... derest is bang dat ik zal doorslaan naar annorexia |o Ik wil alleen voorkomen dat ik zometeen echt te zwaar ben en afvallen nog veel moeilijker wordt :(