Dat is het lastige bij aften: er zijn verschillende oorzaken en daarmee verschillende oplossingen. En dan kan het ook nog bij 1 persoon zijn dat de oorzaak van de aften op den duur verandert.

Bij mij helpt poetsen met zendium zeker wel! Ik dacht eerst van niet, maar kan echt niet meer zonder. Verder is het bij mij gewoon uitzitten en proberen niet op wangen en lippen te bijten.

Bij mij komen ze ook opzetten als ik teveel (zure) citrusvruchten eet of vers sap drink. Die vermijd ik sinds een tijdje en het lijkt daardoor wel beter te gaan.

Bij sommige mensen helpen van die smeerseltjes of keelspray, bij mij heeft dat geen ander effect dan dat ik meer pijn heb.